老人大学の講座に入会

１月２日のブログ

昨日はgooブログのサイトが不具合になったようで、アクセス出来ませんでした。なので、一日遅れで書きますが、、、また今夜も書きます。！

今日は涼しい日だったので、朝の９時頃から石垣の修繕作業というか、土木工事開始しました。今日の作業は木の根をもう少しチェンソーで切ったり、基礎のコンクリを打つところを深く掘ったりしました。

今日活躍した道具はバールで、長さが１.6メートルくらいの鋼鉄製の棒です。これを地面から持ち上げて落とせば、地面に食い込んで、地面を柔らかくしたり、石を動かして取ったり出来ますから、土を掘る時には、ツルハシやスコップと並んでとても重宝する道具です。

１２時半頃まで仕事をして、今日の作業は終了。昼ご飯を食べてから椅子に座ってユーチューブを見ていたら、いつもの様に眠りに落ちていて、、、３０分か１時間後に気持ちよく目覚めることが出来ました。

そう言えば、昨夜はブログを書いた後、近所の友達のニールとパムが老人大学のコースについて話していたのを思い出し、登録することにしました。

日本でも老人大学はあると思いますが、、、大学というよりも趣味の集まりで、、、５０歳か５５歳以上でリタイヤ、又はセミリタイヤしている人が加入できる趣味の教室のようなものです。

近くの老人大学のウエブサイトを見てみると、、、チェスや麻雀、トランプなどのゲームや、ギターやウクレレ講習、サイクリング、イタリア語やフランス語などの外国語の講習、読書の会、絵画、写真など、、、高齢者に興味のありそうな講習が沢山ありました。

なので、、、元旦にブログで書いた今年の目標に「もっと色々なクラブ活動をする。」と書いたばかりでしたから、、、３つの講習会に登録しました。それらは、、、、

ラインダンス　　　（毎週月曜日の朝１０時から）

ボールルームダンス（毎週月曜日の朝１１時半から）

卓球　　　　　　　（毎週木曜日午後１時から）

で、、、講師はボランティアですから費用は格安で、、、老人大学の年間登録費が５０ドル（５千円）で、ボールルームダンスは別途３５ドル（３千５百円）かかりましたが、ラインダンスと卓球は無料でした。で、毎週３つの講習をしてかかる費用の合計は８５ドル（８５００円）でした。

日本各地の自治体でも似たような講習会が低料金で参加できると思いますが、、、そんな感じだと思います。

勿論、老人の暇つぶしというか、、、他の人とお喋りをしてお友達を作るのが本来の目的ですから、、、楽しくお友達が出来ると良いのですが、、、。

少し残念なのは、ドラゴンボートクラブやスキークラブは若い人からお年寄まで老若男女が参加していますが、、、当たり前ですが、老人大学には若い人がいない事です。つまり、老人だけの集まりですから、僕もお年寄だけのクラブって老人会みたいだし、、、老人ホームの集まりみたいで、自分とは関係ないと思っていたのですが、、、やってみる価値はありそうだと思ったのです。

ハイキングクラブも高齢者の人が多くて、７０代がメインのような感じですから、お年寄には慣れています。僕も今は５０代で若く見られますが、、、８月には６０歳ですから。

ただ、こういう集まりに参加している人達は活発な人で、お友達を作りたいと思って参加している訳ですから、お友達も作り易いと期待しています。

それでは、後ほど、　お会いしましょう。

妻が腹部エコー検査

週末に娘が友達のオナリとキャンプに行くと言うので、朝食の後で車で３０分程の所にあるオナリの家まで送っていきました。

オナリの彼氏の誕生日だそうで、、、２０代の若者１０名程が参加するようです。

そして、妻が腹部エコー検査の出来る医療機関に予約が出来たので、、、オナリの家から１０分程の所にある病院に連れていきました。

検査は１０分程で終わったのですが、エコー検査の費用は国から出るそうですから無料で出来ました。

家に帰ったのは１１時半でしたが、、、今日の最高気温は２７度くらいの予報だったので、暑くなる前に散歩に行こうと直ぐに家を出発して、戻ったのは１時ごろでした。

そう言えば、、、昨日の朝はコレステロールの血液検査をしたので、来週の月曜日か火曜日には結果が出ると思います。

過去３か月程、低コレステロールの食事に替えて、大好きだった卵や肉の脂身、バター、チーズ、牛乳などの乳製品は殆ど摂らないで、代わりに豆、豆乳、鶏むね肉、鶏モモ肉、時々豚肉に替えたので、コレステロール値、特にLDLはかなり下がっていることを期待しています。

ほぼ毎日の様に食べていた大好物の卵かけご飯も食べなかったのですが、、、１か月くらい食べなかったら、その食べ物のことは忘れてしまって、それ程食べたいとも思わなくなったので、不思議です。

でも、卵は安価で美味しく、手軽に重要なタンパク質が摂れる食材ですから、、、コレステロール値が下がっていたら、これからは１日か２日に１個くらいは食べようと思います。

そして、今迄殆ど飲んだことがなかった豆乳ですが、飲んでみると牛乳よりも美味しいくらいで、しかも値段は同じですから、これからも牛乳の代わりに豆乳をオーツ麦にかける朝食を続けようと思います。

以前もこのブログでオーツ麦の朝食の長所を書きましたが、、、兎に角、腹持ちが良いし、飽きないことでしょうか。それに、夏の暑い朝は、冷たい豆乳をかけて、レンチンしないで、そのまま冷たいオーツ麦にすると、食欲が増しておいしく頂けます。ただし、オーツ麦だけではあまり味がないので、ナッツ類やドライフルーツや冷凍ブルーベリーなどをかけると美味しくなります。

そして、昨日はネットフリックスで日本のドラマ「地面師たち」を見終わりました。最後までドキドキハラハラの展開でしたが、、、終わり近くになって、仲間を次々と殺してしまうのは、ストーリーとしてどうなのかと思いました。

それにしても、、、、この手のドラマは最後に刑事が捕まえて一件落着となるのが常ですが、、、刑事を殺してしまうという展開は今までにないストーリーラインだったと思います。

それにしても、警察というのは、チームで動くのが普通なのですが、新米の女刑事が仲間の応援もなく、一人で犯人を追いかけてアジトに乗り込むというのは、かなり無理がある話で、あまりにも実態とは乖離しているのが残念でした。

それでは、明日も、このブログでお会いしましょう。