今日は朝から夏の様な天気で、気温が２８度くらいまで上がりました。今日は久しぶりに運動しようと、３０分程歩いて、住宅地の中の公園のそばにある運動遊具で、いつもの懸垂、ディップス、腹筋をしました。
今まで懸垂とディップスは１０回を３セットの計３０回が限度だったのですが、、、今日は初めて１０回を４セットで合計４０回しました。出来るだけ体を軽くするために、靴は脱いで、服装もTシャツと短パンを着ました。
以前、長そでとジーンズと靴を履いて懸垂をしたら、やはり２キロか３キロくらいは余分な重量がかかりますから、思う様に上がれなかったので、それからは、靴を脱いで、出来るだけ軽い服装で懸垂をするようにしています。
そして、反ってからはダラダラとユーチューブを見たり、昼寝をしたりして午後を過ごしていました。今日見た動画で、非常に為になった動画は、ラジオの人生相談の動画（音声のみ）で、、、なかなか不倫が止められないという中年女性の相談や既婚女性に手紙で告白してしまった既婚の高齢男性の話でした。
まず、不倫が止められないという５０代の既婚女性へのアドバイスですが、、、「あなたは想像力がない、もしあなたの旦那や子供に不倫していることがバレたら、あなたは家族（子供と旦那）を失うんだよ。」という忠告でした。
そして、老人クラブで友達になった既婚女性に恋してしまい、手紙で自分の思いを告白してしまった既婚男性（７０代）も、相手だけでなく自分の奥さんを怒らせてしまった話です。その男性は「キッパリとその女性のことは諦めて。」とアドバイスを受けていましたが、、、相手に嫌われても、まだ諦められない様子でした。
これらの話を聞いていると、、、やはり既婚者であっても、他の異性の事を考えたり、友達になった人が気になったりするのは自然な事だと思いますが（特に男性の場合）、、、告白するなどという行動に移してしまったり、相手と一線を越えてしまったりすると、（自分や相手が既婚者の場合ですが）自分の家庭や相手の家庭を崩壊させてしまうという危険があることを理解出来ないようです。
自分の家庭と新しい相手と、どちらが大切かは考えなくても普通は分かりますが、恋は盲目と言いますから、、、人が相手に夢中になってしまうと、頭がおかしくなって理性的な判断が出来なくなってしまうのでしょう。
という事で、、、ラジオ人生相談からは、人生でつまずいた人からも様々なことが学べます、というお話しでした。
明日は、初めての現場でアルバイトですから、朝早く起きて準備します。
それでは、明日も、このブログでお会いしましょう。
