仕事と休みと必要な社会への活動とのバランスについて。

私はアルバイトと自営で過労気味で、対策に四苦八苦してきました。

そこでユダヤの格言で、
「週一日は安息日として休みなさい。」
という言葉を実践しました。

しかしそれでもなかなか疲れが取れず、フッと松下幸之助が言った、
「これからの時代は週休二日だ。1日は勉強、一日は休息だ。」
という言葉を思い出して、昨日は休みといいながら仕事関連の本を読み親戚の方との対応をしていたので、今日は本当に休んで、趣味の本を図書館で借りて読んだりリラックスしています。

このあり方は本当にリフレッシュできて、かなり理にかなってるのではないかと思います。

また最近では、エコなあり方で週三日休む「サンキューデイ」という言葉がありますが、本当はもう一日を社会の課題に取り組む地域活動や市民による自治に当てるべきかとも思います。

寿命研究や幸福学から言っても、人間は勤勉に努力して生きていた方が長生きで幸せらしいです。ただ日本人は働き過ぎで過労死や、そのことで幸福度を下げています。

勤勉な努力と今を楽しむあり方とできたら、必要な社会問題への活動や政治のあり方を考えたり市民による自治との、適切なバランスが現代は必要かと思いそういうあり方を考えたいです。

そしてアルバイトと自営というわりと自由の効く私は、できたら自分からそのあり方を実践したいです。