今日は運動教室の開催日、主催者の都合で穴をあけるわけにはいかずどうしても治さなければ、と気合いを注入です。（笑）これが功を奏したのか？、今朝の目覚めは爽やか。締め付けられるような頭痛がほぼなくなり、倦怠感も消えました。さらに運動教室で汗をかいたのがよかったのか、カラダが軽く、快調です。
いつもはお母さんとお子さんのペアで参加頂いてましたが、今日はお父さんも登場されました。（＾＾）どんどんお父さんにも加わって頂き、普段お母さん任せのお子さんとの絆を運動を通して育んで頂ければ、こんなに嬉しいことはありません。
運動不足の解消にもなりますし、ドンドンご参加あれ。
プログラムを工夫して親子で楽しめる内容にしています。
みなさんのご参加お待ちしております。