01月03日 三が日

01月03日 夕暮れ

早いもので正月三が日も終了です。このあいだ年越しそばを食べたばっかりなのに。今日はのんびり過ごしました。youtubeで音楽を聞きながら本を読んでいたかな。そう言えば、この頃全然酒っ気がありません。そりゃもう健全なものです。もともとそれほど好きではないのでこれはこれで良いかな。

夕方にはお米を研いで玉ねぎとじゃがいもでみそ汁を作って、夕ご飯の準備です。ちゃんと食べないと持ちませんからね。そう言えば、体重と体脂肪を計測したところ6年前に比べて2～3kg減、5%ほど減だったかな。血圧はヤバそう。薬は飲みたくないので何か良いものないかな。正月も普段とあまり変わりません。

お酒は全く飲んでいないと耐性が無くなっちゃうので
少し飲んだほうが良いかもしれません。