８月５日（日）の晩酌ごはん♪
キムチチゲ
ずいぶん前に買っていた鯖缶（水煮）で作りました。
流行ってるから買ってみたけど、
皆に「またそんなもん買って来て
自分で食べよ！」と言われていた
（旦那ちゃんは鯖が嫌い。子供達は缶詰が嫌いです。）
皆、気付いていたのか知らないけど、
普通に何も言わずに食べていました
というか、
このチゲ美味しい
肉よりいいかも。
ゴーヤと豚肉炒め
明太子ポテト
あとは、
もずく酢と、ジャコピーマン。
８月６日（月）の晩ごはん♪
塩から揚げ（ハーブソルト使用）
オクラ冷奴
こんにゃく田楽
トマトと大葉のサラダ
８月２日（木）の晩ごはん♪
炊き込みご飯
チキン竜田
ナスのおろしポン酢
枝豆
８月３日（金）の晩ごはん♪
焼きそば
豚肉と水菜のサッと煮（はりはり鍋風）
焼きナス
キュウリとワカメとジャコの酢の物
オクラ納豆
納豆が高血圧にいいらしい。
旦那ちゃんに毎日食べさせよう！
酢を小さじ２杯混ぜるといいらしいけど、
私は低血圧なので、普通に美味しくいただきました
８月４日（土）の晩酌ごはん♪
エビフライ
フライパン焼き鳥
コレ↓ふりかけていただきました
アスパラベーコン炒め
甘長唐辛子のおかか醤油
２日行って、また３連休。
だって休みの方が多いから
出勤の日は１日いるから、
皆にはメッチャ働いてるように言われるけど、
実は一番休みが多い人です
続かないので、
ロングでもしんどくない。
この働き方、気に入ってます。
仕事も楽しいし♪
さて、１日を無駄にしないように、
動こ～！！
７月３０日（月）
私弁♪
・豚肉と玉ねぎの甘辛炒め
・マヨカボ
・ウインナー
・だし巻き卵
・ピーマンの塩昆布和え
・ごはん（明太子）
息子弁♪
７月３１日（火）
私弁♪
・焼肉（牛コマ・玉ねぎ・ピーマン・人参）
・だし巻き卵
・カボチャコロッケ
・キャベツの甘酢和え
・ごはん
８月３日（金）私弁♪
・ポークソテー
・ナスポン
・だし巻き卵
・キャベツの甘酢和え
・枝豆
・ごはん
娘は夏休みもお弁当持ちで学校ですが、
自分で詰める事にしたらしいので（詰めるだけ
）
娘弁画像はありません。
８月１日（水）の晩ごはん♪
・牛肉と小松菜のオイスター炒め
・ナスのトマト煮
・肉みそピリ辛ラーメン
・豚しゃぶ（おろしポン酢）
・温キャベツ（ネギオイル＋醤油）
ウエイパーで作ったラーメンスープで、
ニンニク、豆板醤、甜面醤、酒、醤油で炒めた肉みそをトッピング。
自家製食べラー、具多めでのせました。
ピリ辛が美味しい
暑いな～
外出たくないな～
JAに野菜を買いに行くか悩み中・・・
また溜まってしまいました。
ロングで働くと、
仕事の日はやっぱり何も出来ません。
７月２８日（土）の晩酌ごはん♪
マグロとアボカドのサラダ
焼肉のタレとごま油で和えたサラダです。
チキンのトマトソース
エビ餃子
冷凍のエビ餃子、
レンチンしたら、干からびてしまった
ナスの豚肉巻き
作り置きおかず２日目。
あとは残り物で～。
７月２９日（日）の晩酌ごはん♪
皆揃いました
牛すじのトマト煮
お休みだったので、朝から牛すじをコトコト炊きました。
ネギトロ
蒸し鶏のコチュジャンソース
サラダ（レタス・キュウリ・アボカド・トマト・スパム）
市販のドレッシングで！
カボチャとベーコンのマヨ焼き
サーモンタルタル（お惣菜）
穴子天ぷら・かき揚げ（お惣菜）
デザート
７月３０日（月）の晩ごはん♪
チキン南蛮
とろろチーズ焼き
７月３１日（火）の晩ごはん♪
マグロのお刺身
解体セールの本マグロ
焼き鳥（お惣菜）
牛すじのトマト煮
この前の残り、
トースターで焼きました。
焼肉（お弁当の残り）
カボチャの焼きコロッケ
この前のカボチャの煮物、
誰も食べてくれないので、リメイク。
炒めたベーコンと玉ねぎを混ぜて、
パン粉をふりかけてトースターで焼いて
スコップコロッケに。
チキンと水菜のサラダ
ゴーヤ
おかかと醤油で食べようと思っていたけど、
塩昆布ふりかけて、塩昆布和えに！
新しい生活も少し落ち着いてきました。
今日明日はお休み。
たまった家事を片付けながら、
あれもこれもしたいけど・・・
頑張ろ
