２０２１年７月１７日（土曜日）
こんにちは～
今日の八王子の温度予想は ２２℃ 昼間は ３２℃
今の外の温度は ２８℃ 家の中は２７℃ 晴れて暑いです
体温は ３６・６ 血圧は １１７－７１－８４
昨日は暑くて動けなっかた エアコンの中に４時までいて
４時になったから郵便局へ行こうと思い家を出ました
まだ暑かったけど 時折 吹く風が気持ち良くて 行って来れた
３８９２歩
整形外科がすぐ側なので ついでにリハビリをしてきました
帰りは みたらし団子が食べたくて 和菓子屋さんへ
一本にしようか迷ったけど 明日の朝食べればいいと２本買ってしまった
セレオに寄って シジミを買ってきた 肝臓に良いのでね
家に着いたのが６時５０分 ご飯も炊かないと無いので お団子２本食べて
キュウリの酢の物 カボチャの煮もの
野菜ジュース ですませたら 今朝は胃が痛かったです
今まで寝てしまった
昨夜は金曜日 ステに参加したけど 眠くて眠くて 歌を唄うより
皆さんの歌声が気持ちよくて 居眠りしながら楽しい金曜日が過ごせませした
消化器の今回ですが 考えれば考えるほどに 今までの対応はどうだったの？
と言う気持ちで一杯になります
１９日に撮る MRIの検査が 異常ありませんように 祈ってる
そして異常が無かった場合 近くの医者に変えます
今はそんな感じです
昨日の更新を見た人から メールをいただきました
励みになりました
ありがとうございました(__)
今日も暑いです～～エアコンの中での 一日になりそうです
夕方は散歩に行きます
今日も元気に過ごしたいです 熱中症に気を付けてね
北海道釧路に 行きたいです～～～
KAZUさんに会いたいなぁ
では