２０２１年７月２４日（土曜日）
こんにちは～
今日の八王子の温度予想は ２５℃ 昼間は ３１℃
今の外の温度は ３５・５ 家の中は ２８℃ 晴れ～～です
体温は ３７℃ 血圧は １３２－７６－６６
昨日は 足の浮腫みが酷くて 歩くのも変な感じで慌てた
去年の入院の時に履かされた 名前は何というのだろう？
それを見つけて履いた 普通だったら 次の朝には楽になるのだけど 今朝はまだ浮腫んでて
食事のせいかなぁ テーブルにして足を下げて長く座っているからなのかな？
パソコン立ち上げたけど 横になってたりして こんな時間になちゃった
今朝は 野菜ジュース オクラの茹でたの キュウリ・トマトのサラダをマヨネーズで食べ
ご飯は 耐熱皿に入れて チンしてお粥にした
ヤッパリ塩分の取りすぎなんだろうけど いつもは「直す」の気持ちが出るんだけど
今日は その気持ちが湧かないんだ
糠漬けにした キューりを出す気もない 漬かり過ぎだよね
お昼は やっぱり「うどん」だよね
ソーメン？ 乾麺？
すこーーし足の指が動いてきたから 食べても大丈夫かなぁ
兎に角 浮腫みを取らないと
頑張れ～～～霧子