２０２２年１２月１４日（水曜日）先勝
今日の八王子の温度 ４℃ 昼間は １１℃ 晴れの予報です
今の外の温度は ４℃ 家の中は やっと１４℃になりました
ガス代が心配（２万円で収まってくれますように）
体温は ３６・３ 血圧は １２９－７９－５９
酸素は ９８－５７
昨日の歩数は ３８４１歩でした
昨日のお昼は頭が可笑しいんじゃないかと思うくらい変だった
スパの半分残ってるのを朝作った野菜ゴロゴロのスープを掛けて
冷凍のキンパを２個
それでもまだ足りなくてソーメン半分
まだ何か食べたような きちんとした食事をしなかったからだね
午前中は台所のカーペットを洗って綺麗になった
一つずつでもいい
午後３時からインフルエンザの接種に行って来れました
先生に大腸検査の事を話して 身体の痒みの薬貰ってきました
昔からアレルギーもちの体 今回は寒気がするほどの痒さだったのですが
コロナ接種の影響もあったのかもと先生言っておられました
帰りは買い物をしてバスを待つ間の寒かった事
途中のコンビニで「固定資産税」を払って
家に到着
読売新聞（こどもの詩）から
茨城県 小学２ 石川 凛花
いねかりのおてつだい
もみの入ったふくろしばりを
おてつだいしました
ああちゃんとじいじとパパと
いっしょにやりました
ああちゃんに教えてもらって
あせをかきながら
ぜんぶやりました
批評 平田俊子
お手伝いしたあと、ごはんがおいしかったことでしょう。
「ああちゃん」はおばあさまです
今日は訪問さんが来る日
いつからか浮腫みは無くなった 酢を何かにつけて使っているからかな？
体重も増えない良い事としよう
さて今日はベッドの回りの掃除と洗濯しよう
出発します～
raraちゃんありがとう 感謝です(^^)/