２０２２年１２月２７日（火曜日）仏滅
今日の八王子の温度 ０℃ 昼間は １１℃ 晴れの予報です
今の外の温度は －１℃ 家の中は １１℃
体温は ３６・４ 血圧は １３８－８７－５１
９８－５６
昨日の歩数は ４６８６歩でした
朝９時予約の歯医者さんへ（何本もない歯のお掃除）
これからも 行った方が良いのかな？
帰りは先日貰ってきた張り薬の会計が間違っていたというので差額を払いに（５０円）
年越しするのも嫌なんでね
主人が亡くなった後を追うように亡くなった奥さんとバッタリあって少し話をして
整形外科のリハビリが空いていたというので行ってきた
先生に診てもらえばよかったけど 怖くて見て貰わないで帰って来たんだけど
今度は 左の肩が痛くて 腫れてる
そして小指がいつの間にか第一関節から曲がってる
ネット検索したら「へバーデン結節」の表情と同じ 痛くはないけど今朝は熱を持ってる感じです
お友達に相談したら 何人もそういう人見たって
全部の指が曲がってる人もいたって 親戚の人もなったって聞きました
歳のせいもあるんじゃないか だって
今朝は早く整形外科に行こうと思ったけど 午後今年最後のリハビリだし
木曜日に行けたらにした 時間かかるからなぁ
他の病気だと困るので木曜日には必ず見て貰おう
ここで重たいお鍋でご飯炊いたりしているからかな？
食事が偏っているからかな？
昨日の朝は リハビリの日を間違えて 帰ってから楽とこんなの
冷凍の里芋があったので
美味しい
今夜は冷凍の「カツ丼」を食べよう
昨日はかなり落ち込んでしまって 何も出来なかった
考えてもしょうがないけどね ショックです
元気を貰いに 出発します～