おはよう～４月１７日

２０２３年４月１７日（月曜日）仏滅

土用

今日の八王子の温度　１１℃　　昼間は　１７℃　　晴れ時々曇の予報です

今の外の温度は　１１℃　　家の中は１７℃

体温は　３６・４　　血圧は　１４６－８３－６６

酸素は　９８－７９

散歩途中で

 

 

 

昨日の歩数は　４１４６歩でした

ヤオコーに行こうとして玄関をでたら　９１歳で脳梗塞で入院してた方が車椅子を

息子さんご夫婦が押してバッタリ会いました

元気でしたー！デイケア―に通ってるとか　自分の足で毎日散歩してらして尊敬してる人でした

 

そしてちょっと心配なのが近所のお友達ライン送っても既読が無い

家の電話鳴らしても出ない　元気な人だから旅行にでもと思うけど連絡が取れるまでは心配です

８７歳の人だから・・・

 

ヤオコーでは　クジラのお刺身買ってきたの

久し振り　血が一気に増えそうな感じです　お鍋も残っているのにね

食べなきゃ―

 

 

夜は　ステを配信　３時間歌いました

今までは録音でしたが　唄った～～歌った～～～♫

もうビクビクするのやめたの

「明るく楽しく元気よく」の精神でこれからはいこうと思います

 

 

そんな昨日一日でした

週のはじまり月曜日　今日も頑張っていきます～

では　出発します～～