ここ２週間ほど、
送別会やら歓迎会やら個人的な飲みが続いて
休肝日というものを取っていない。
というか、飲み会がない日も家でナイトキャップくらいして
毎日お酒を飲むのが当たり前な生活。
でも最近、日本酒健康法なるものの情報を集めていたりすると
「休肝日は一週間に一日とること。」と、だいたい書いてある。
『本当はそうしなきゃいけないのかな
でもそうしてない人って世の中いっぱいいるハズだよな
でもでもやっぱり私は飲みすぎなんだろうか』
と、週２の休肝日計画をしようと考え始めて早一週間。
いつになったら始められるのか、と思っていた矢先！
全員に休肝日が必要かと言われればノーだと答える
という心強いお言葉を見つけた。
ちゃんと科学的に(数字的に)説明してくれる辺り、とってもステキです。
というわけで、今日も軽く飲みに行こう。
送別会やら歓迎会やら個人的な飲みが続いて
休肝日というものを取っていない。
というか、飲み会がない日も家でナイトキャップくらいして
毎日お酒を飲むのが当たり前な生活。
でも最近、日本酒健康法なるものの情報を集めていたりすると
「休肝日は一週間に一日とること。」と、だいたい書いてある。
『本当はそうしなきゃいけないのかな
でもそうしてない人って世の中いっぱいいるハズだよな
でもでもやっぱり私は飲みすぎなんだろうか』
と、週２の休肝日計画をしようと考え始めて早一週間。
いつになったら始められるのか、と思っていた矢先！
全員に休肝日が必要かと言われればノーだと答える
という心強いお言葉を見つけた。
ちゃんと科学的に(数字的に)説明してくれる辺り、とってもステキです。
というわけで、今日も軽く飲みに行こう。
毎年健康診断が近づくと『今回こそは絶対に肝臓を指摘される』と不安になって、前の晩は酒との今生の別れとばかりに大酒飲みます。でも数値は悪くなりません。
ただ年を追うごとに酒量は確実に落ちます。しかも飲み始めるとすぐに眠くなります。
今のうちです。どんどん飲んでください。
ありがとうございます、本当に！
私にとっては、お酒は健康のバロメーター。まだまだ若いし（とは言っても四捨五入すると30だけど）
これからも美味しいお酒を求めて飲み続けます！
無理やり考え出したヘリクツなので。。
医者が聞いたらやっぱり叱られちゃうかも。
けど、休肝日を作ったら作ったで、
それがストレスの元になって
変に身体が悪くなることもありそうですよねー。
んー、ドッチガイインダロウ。。
お酒を呑むチャンスは、そのうち夜だけ。
ということは、1年としても365回だけ。
そして、お酒も、酒肴も基本的に生物です。
最良の瞬間は、まさに一瞬で、そこを逃すと次は来年になってしまうんです。
だから、そのとき呑める最良の酒を呑みましょう。旬を食べましょう。
なにより、美味しい旬の物と旨い酒。これを適度に毎日食べる。笑顔になる。
どうです？なんだか長生きしそうな気がしませんか？
ヘリクツでも理屈は理屈です(笑)。
お医者さんには叱られちゃうかもしれないけど、
何より酒を欠かさず健康でいることが一番ですねー。
＞Cliveさん
これまた良いお言葉ありがとうございます。
「適度」ですね、「適度」(笑)。