片付けは自分自身を見つめ直すこと

あなたのお家はあなたの心

あなたのお部屋はあなたの心

あなたの家族はあなたの心


あなたの周りの全ては
あなたの心の合わせ鏡



だから、もしも
あなたのお家が散らかっているなら
まずはお家を片付けよう


もしも
あなたのお部屋が散らかっているなら
まずはお部屋を片付けよう


物には一つひとつ歴史がある

物には、あなたの想いがある


だから一つひとつ

想い出に感謝して

片付けよう



物を片付けるのは

あなたの想い出を整理するということ



物を片付けるということは

あなたの心も整理するということ



一つひとつに感謝して

今、本当にいるものだけを整理して



一つひとつに感謝して

今のお家に置けるものだけを吟味して




一つひとつに感謝して

今のお部屋に置けるものだけを吟味して




一つひとつに感謝して

想い出を心の中に整理して

捨てれるものを吟味して




今の暮らしを快適に

想い出を心に残して整理して


今の暮らしを快適に

そしたら心も軽くなるから




思い切って勇気を出して

片付けよう



想い出は心に残して

片付けよう




(*⌒▽⌒*)



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鬼子母神とザクロ

お釈迦様のお話の中に出て来る鬼子母神

鬼子母神(きしもじん)とザクロのお話



船閣迦(パーンチカ)という神の妻

とても美しい妻で500人の子供の母

彼女は500人の子供を養うため

その栄養を人間の子供を食べることで得ていた


人間は子供を失った悲しみをお釈迦様に訴えた


お釈迦様は彼女の一番下の最も
可愛がっている子供を彼女から隠した

彼女は狂ったように子供を探した

そんな狂った姿の彼女に
お釈迦様は言った

お前は500人も子供がいるのに
たった一人居なくなっただけで
これほどに嘆き悲しむ

人間はたった一人の自分の子供を
お前に食べられてしまったら
どれほどの悲しみがあるのかと

これからは人間の子供を食べずに
人肉の味に似ているザクロの実を
食べて飢えをしのぐようにと

彼女はハタと気が付き、それからは
お釈迦様に帰依し安産や子宝の神

鬼子母神となる

しかし、この鬼子母神を偶像化する際
手に持っていた吉祥果が何なのか
それが分からなかった日本人が
それをザクロに見立てて描いたことから
彼女がお釈迦様から飢えをしのぐために
人肉の味に似ているザクロを食べて
飢えをしのぐように言ったという
日本人が作った単なる逸話

ザクロの味が人肉に似ているのも
ザクロに対して失礼ですよね


神であろうと
人間であろうと
自分の子供は
何より大切


そんな美しい鬼子母神とザクロのお話でした




(*⌒▽⌒*)




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デュアルタスク

２つのことを同時にやろう

二重行動が脳の機能を活性化



私はいつも足踏みしながらテレビを見る

ものぐさテレビと運動を



一つの時間で２つのことを



料理をしながら爪先立ち

美味しい料理とダイエット



一つの時間で２つのことを



ウォーキングしながら逆さまに数を数える

体の健康とボケ防止に



一つの時間で２つのことを



お風呂に入ってくつろぎながら

誰も見ていない所で舌の運動

舌を思いっ切り出して

喉の周りの筋肉を鍛えよう



一つの時間で２つのことを


工夫次第で色々出来る


脳を鍛えて活性化

体も鍛えて活性化


若さを保って元気よく



デュアルタスクで毎日元気




(○´∀｀○)



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正倉院展

古都奈良で今年もこの季節がやって来た

年に一度この時期だけ
たった二週間だけ開かれる

正倉院は幅33メートルの大きな蔵

その数は9000点に

聖武天皇の想い

仏を敬い世の中を救おうとした

大仏殿を建てその横に正倉院を建てた


聖武天皇の時代は遣唐使を唐に送り
日本を唐と対等な国にしようとした

華やかな学問や文化だけではなく
唐の暮らしや考え方まで
積極的に取り入れようとした



天平文化の輝きを放つ正倉院の至宝

1300年前の貴重な宝物(ほうもつ)

今年は63点が出展

世界中にとっても大切なコレクション

宝物の保存の素晴らしさは
世界でも類を見ないという

日本人の技の素晴らしさが
ここでも垣間見ることが出来る

聖武天皇が正倉院に奉納したのを皮きりに
代々の天皇が正倉院に納めることに

古代の日本が垣間見える正倉院


今年の宝物のほとんどが八世紀のもの
国際色豊かだった文化を感じる

素晴らしい手作業の数々

高い芸術性と優れた技術を伝える


奈良時代から行われていた七夕の道具

古代の人々の暮らしが判るような宝物


日本の技の原点が見えて来る


日本の技術の原点がわかって来る



そんな今年の正倉院展


古代の日本を感じに行きませんか




(○´∀｀○)




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