連休はガーミンを無装着で過ごす

3月に購入して以来、肌身離さず付けていたガーミン。

ガーミンのおかげでトレーニングが捗る一方で

色々な数値が「分かりすぎる」というデメリットがあるなと感じていました。

心拍数、睡眠の質、ボディバッテリーなど

分かりすぎるので割とこまめにガーミンでチェックする時間がありました。

そのせいで、要は日頃から気が散っている感じがしていたのです。

スマホが目の前にあるのと同じで

「なんか触ってしまう」みたいな感じです。

なので、連休中のトレーニングをしていない時間は思いきってガーミンをしまって、

連休中、ガーミン関連のデータは気にせず

思い切り遊ぶことに集中しました。

結果、新鮮な気分で遊べました。

ガーミンはこれからも変わらずトレーニング時の相棒であることは変わりありませんが、依存関係に陥らないよう、それなりの距離感を保った関係でいようかなと思ってます。