とにかく晴れてよかった
3/9土曜日 東京都北区赤羽マラソン
ハーフマラソンの部に参加しました。
●これまでエントリーした大会
12月フルマラソン→時間内に完走☀️
1月30km→25kmでリタイア☔️
2月30km→棄権🌨
3月ハーフ→今回☀️
リタイアと棄権という悪い結果が続いているので、今回のハーフは確実にゴールすることを目指しました。
まずはゴールを目指す。
あわよくばタイムも、ということで
目標タイムは6:00/kmペースです。
ハーフではないですが、
以前2022/12/18に走った自己タイムは
・20km 1:59:33 ※5:59/kmペース
これに近いペースで走れれば、大成功かなと思って臨みました。
結果ハーフ21km＋αの距離でネットタイム2:00:11。
大幅に早い5:42/kmペースで走れました。
21km地点では2時間切ってましたし、
出来過ぎな結果かなと思います。
欲を言うと、あと11秒分だけ踏ん張れればな〜とか思いますが、ちょっと無理でした。
おめでとうございます！(^^♪
平均ペース５分４２秒、素晴らしいです！
次のハーフの大会では楽に２時間切れますよ。
お疲れ様でしたΛΛ
身体は相当疲労してますからしっかりケアしてくださいね。
ハーフのタイムも、今シーズンの私より速いですよ！。短期間で追いつかれるとは凄いことです。
結構ダメージ残ってると思うのでしっかり休んでください。
ハーフお疲れ様です〜✨
2時間切りおめでとうございます🎉🎉
実は昔､えだまめさんが参加した
赤羽ハーフ大会に参加しました🤭(出張で)
東京都北区赤羽マラソンの白い
タオルもらえるんですよね～
完走証も同じ💚公式サイトみて確信しました
ここのコースは直線が長い場所が
結構あって､心が折れそうになり
かなりタフなコースだった気がします💦
そこでの素晴らしいタイム🎵
えだまめさんお疲れ様でした😆
コメントありがとうございます！
大会の雰囲気に引っ張ってもらって、予定していたペースより大幅に速く走れました。実力以上出した感じがあって、達成感あります。次のレースはこのペース以上走れるよう準備していきたいと思います！
コメントありがとうございます！
今回の大会はアップダウンのない終始直線コースだったので記録出やすかったのだと思います。調子も良かったし、色々と恵まれて好タイム出ました！その代わりダメージ残ってるのでしっかりと休むことにします〜！
コメントありがとうございます！
そうそう！白いタオルわたしも貰いました！お揃いですねー。いや、ホント直線でしたね、心を無にして走りました。
しかし、琉パパも参加されたことあるとは、、わたしにとって特別メモリアルな大会になっちゃいました〜笑