ため息はリカバリーショット 人の心に灯をともす 5247より 写真はMさんからいただいたプレゼントで...

【ため息はリカバリーショット】5247 順天堂大学医学部教授、小林弘幸氏の心に響く言葉より… 悩みごとやトラブルを抱えていると、つい「はぁ・・・・・・」とため息がもれてしまいますが、どうぞ存分に、ため息をついてください。 「ため息をつくと幸せが逃げる」といわれていますが、医学的観点からみると、まったく逆です。 息は吐く時間が長ければ長いほど、より効果的に副交感神経の働きを高めるこ . . . 本文を読む