vol.3485 ［細分化］ 100人の1歩より 写真はMさんからいただいたプレゼントです(*☻-☻*)ありがとう...

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最初から大きな目標や計画を立てると、

疲労感が先にたってしまう。



まして、１から準備をしてとなるとなおさらだ。


「とても無理だからやめてしまおう」

と臆するようになる。



そうやって多くの人は、

自分の可能性の芽を摘んでしまっている。



人がものごとに積極的に取り組むのを躊躇するのは、全体を見てしまうからだ。


これは誰にも共通する感覚である。




マラソンの場合も42.195キロを走る前から意識すると、辛さを感じる。



そこでマラソン選手は5キロ単位に細分化して考える。


5キロをどれだけのタイムで乗りきるかを体で覚える。


そして、その積み重ねとして全体を考えていくのだという。



スタートで尻込みする人は、

何ごとも細かい単位を分けて、

今すぐやるべき単位には、

脇目も振らずに取り組んでみるといい。



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出典

［人生、逆転の法則 ここだけの100話］

川北 義則 著


三笠書房 より


・・・━━━☆・
今日の１歩
・・・━━━☆・


大きな目標を立てて、それを一気にやろうとすると、

その目標の大きさに負けそうになってしまいます。



その目標を365日で割れば１日の量は少なくなるので、出来そうな気がします☆


コツコツと積み重ねていくことですね(^_^)




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