自分に自信を持てる最高の方法 人の心に灯をともす 552より

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【自分に自信を持てる最高の方法】№552


スティービー・クレオ・ダービック氏の心に響く言葉より…


自分に自信を持てる最高の方法がある。

それは、約束を守ることだ。


人との約束、自分との約束。

約束が守れているとき、人は自由で輝いている。

約束を果たせないでいるとき、人は、不機嫌で、どこかおどおどしているか、不自然に虚勢を張っているか、どちらかだ。


もし、自分を元気にする必要を感じるときがあったら、自分で自分に小さな約束をして、それを守ってみることだ。

朝6時に起きる。

約束の5分前に到着する。

期限の一日前にレポートを提出する。


小さな約束でかまわない。

まずは、自分との約束を決めて、それを守る。

週二回筋トレをする、売上ゴールでトップになるなど、いきなり大きな約束をして、かえって自分を信頼できなくなるようなことのないように。


だいじょうぶだ。

小さな約束を積み重ねていけば、やがて、大きな約束を果たしていけるようになる。

自信は、守っている約束の数に比例する。

大きさではない。

『新　自分を磨く方法』ディスカヴァー



約束を守ることは、自信につながる。

特に自分との小さな約束は大事だ。


手紙をやメールをもらったら、必ず返信をする。

招待されたり、ご馳走になったら必ず礼を言う。

相手から何かをしてもらったとき、相手の予想を上回るスピードで返信をしたり、お礼をしたら、喜ばれる。

約束を守る律儀（りちぎ）な人は、人から信頼される。


対人関係だけでなく、見えないものに感謝する日頃の習慣も同じだ。

仏壇や、神棚や、神様に、手を合わせることも、何年、何十年と続けることで、大いなる安心（あんじん）という、自信を得ることができる。


約束は、言い方は悪いが、「貸し借り」といういう側面もある。

自分との約束も、果たさなければ、「借り」という負債が澱（おり）のようにたまっていく。


何ごとも、借りっぱなしでは、自信など湧いてくるはずもない。

「貸し」という、掛けた情けは水に流し、「借り」という、受けた恩は、しっかりと返していきたい。



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