イネさんのゆらゆら健康体操～11月〓時間 お待ちがえなく〓

こんにちわぁ 高森かおりです〓


朝晩 寒い彡彡って 感じる 気候に なりましたね

そんな時は 蒸しタオルで 目を覆ってやると 改善します
私も 最近 目が 疲れているので さっそく やってみると
気持ちいい～〓〓〓
ホッと します～〓
目が　パッと開き　はっきりします〓
目だけでなく　おでこから 上に 載せても これまた 気持ちいい～～〓〓〓
ゆらゆら～お勧めです〓


さて 11月のゆらゆら～は ８日 月曜日 午後１時半～ですので お間違いなく〓
東海市しあわせ村 和室
参加費:1000円
持ち物:ヨガマットか バスタオル・タオル・飲み物
☆目の冷え取りをやります☆


12月3日金曜日 10:30～12時 ウイグリ
名古屋市千種区内山298
エクセル内山201
参加費:1500円
wegreen23@softbank.ne.jp 立川さんまで


よろしくお願いします〓



先日の中学校講座で 参加してくれた 生徒からの 最高の プレゼント〓
ありがとう〓〓〓