皆さん∞こんにちは(^^)
筆侍ジャッカル。～愛の伝承者～です。
★★★★★★★★★★★★★
愛に生き
義を掲げ
徳を貫く
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「笑うと若く元気でいられる」
笑うと
「DHEA （デヒドロエピアンドロステロン）」
という長寿ホルモンが増えます。
アンチエイジング効果
また、DHEAが増えると
アルツハイマー予防になります。
脳の認知機能の海馬（かいば）が
刺激されます。
恋したり、趣味に励んだり、
みんなで楽しく遊ぶのは、
DHEAのホルモンが多くでます。
笑うと唾液が多くでます。
唾液の5つの役割
U+2460消化作用
U+2461抗菌効果
U+2462粘膜保護作用
U+2463粘膜修復作用
U+2464歯の保護・再石灰作用
これらは免疫力を高め、
老化を抑える
↑斎藤一郎さん
「幸せを引き寄せる笑顔の法則」参照
笑いの効果はたくさん有り過ぎて
上記はほんの一部である。
笑ってからリラックスしたほうが
記憶力は高まる。
スポーツのパフォーマンス向上になる。
マラソンの高橋尚子さんの
Qちゃんスマイル
短距離走のカール・ルイスさんの後半の
伸びは笑顔の効果
角海老宝石ボクシングジムに入る前に
20歳の頃、僅かな期間だけ
西荻窪の輪島功一さんのジムに通ってた。
輪島さんは１度だけ教えてくれた。
「おい、お前！固い！
もっとニコッと、軽くして女の子見たいにヘナ～としなやかに構えろ、（バンチを）打つときだけパシッと力入れろ！」
と言われたのだけ覚えている。
名選手は動きがしなやかで
リラックスしていて打つときだけ力が入る
ニコッとすると体がリラックス状態になる。
笑いはたくさんの良い効果がある。
笑う角には福来たる
＊☆＊＊☆＊☆＊＊＊☆＊＊
笑うと若く元気にいられるよ
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今日も最後までありがとうございます。ジャッカル。は、あなたを愛してます。
‥∵＊みかん作品缶＊∵‥
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では、いい午後を☆
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大人のためのエナジー塾
「笑いの健康や脳への効果」
4/7（木）
19:00～20:30
定員10名
受講料3000円
名古屋市昭和区隼人町7-7
三洋堂 いりなか店内 3F
講師：笑いヨガ ジャッカル。
お申し込み・問い合わせ
エナジー塾
052-551-3237
又はホームページよりお申し込みください。
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「笑う角に福来る、笑いは万病に効く妙薬、などの言葉がありますが、笑うことで人生が好転していくことがたくさんあります。笑うことの効果を具体的に学び、毎日の生活を楽しんでほしいと思います。」
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大人のための『エナジー塾』
「北斗の拳」を通して学ぶ人間学
3/31（木）19:00～20:30
受講料3000円
定員10名
名古屋市昭和区隼人町7-7
三洋堂 いりなか店内 3F
講師：「北斗の拳」研究家 ジャッカル。
お申し込み・問い合わせ
エナジー塾
052-551-3237
又はホームページよりお申し込みください。
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「199X年世界は核の炎に包まれた…
荒廃した世界で戦う北斗神拳は、
国が破綻するかもしれない
不安定な時代を生き抜く我々に
必要な大和魂を「北斗の拳」を
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