AI (ええ愛・Atelier Ichien)

ここは、『AI(ええ愛)』のある人たちの自由な空間です。一つ一つの記事に『AI(ええ愛)』が込もっているものばかりです。

挫折を乗り越えた人 「魂が震える話」vol.2158より

2014年03月05日 | 
嬉しい楽しい幸せな役に立つ興味深い話○略して『うたしやきの話』の収集家松本一円さん♪の愛読しているメールマガジンよりお福分けさせていただきます…(^人^)

写真は…うたしやきの窯元なおこさん♪からいただいたプレゼントで、カカトコリさん♪著作の絵本『天使のささやき』の一ページです☆(^人^)☆

ありがとう☆ありがとう☆(^人^)☆



--------------

「希望のつくり方」玄田有史 著(岩波書店)によると、


社会人になってから5年以内に何らかの挫折を経験した人は48,4%


そのうち、挫折を乗り越えたという人は83,2%


そして、働く人々を挫折という観点で3種類に分けると、


・挫折を経験しなかった人々


・挫折を経験して乗り越えられなかった人々


・挫折を乗り越えてきた人々


この3種類のうち、現在希望を持って仕事をしている割合が圧倒的に高かったのは、挫折を乗り越えた経験を持つ人々だったそうです。


半数近くの人は挫折を経験していますね・・・


また、その挫折を乗り越えた人ほど希望を持って働いているということは、


挫折という経験は、その時は気付けないかもしれないけど、後々かけがえのないモノになるのでしょう♪


過去の出来事に対する解釈の仕方は変えられる!


あの出来事のお陰で、あの人のお陰で、あの環境のお陰で、


そんな言葉を使っていきたいですね♪



今日の話が、皆様のお役に立てれば幸いですm(_ _)m


___


今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。
心より感謝します。

__________


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1 コメント

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うたしやきの窯元です♪ (なおこ)
2014-03-05 19:03:35
うたしやきの窯元です

アトリエ一円さん

一円さん

けいさん

うたしな皆さん

ありがとうございます

今日の役に立つ話

泣くとストレスが洗い流される

なかなか笑う気分になれないのならば、思い切って泣

いてたくさんの涙を流すのがよろしい。つらいことや

悲しいことがあったとき、涙を我慢するのは健康にも

よくない。ずいぶん前になるが、歌手の和田アキ子さ

んが、「失恋したときには、中島みゆきさんの失恋の

曲を大音量でかけて、ワンワン泣きます」と言ってい

た。とてもよい発散方法だと思う。

1985年にアメリカのウィリアム・H・フレイ二世博士が

涙の成分を分析して興味深い学説を発表している。

涙にはストレスを感じると生成されるホルモン物質が

含まれており、涙の中に溶けだして体外に排出される

のだという。そのため泣いて涙を流すと、体内のストレ

スが軽減されて気持ちがスッキリするそうである。

信じるものは救われると言うから、この学説を信じて

みてはどうだろうか。泣くのを我慢せず、泣きたいとき

には涙を流す。涙が止まったときは、ストレスホルモン

が体外に排出され切ってしまったときだ。

どんなに涙が多い人でも、やがて涙は枯れる。何日

間も涙を流し続けることはできない。つらいときは悲し

いときには、思い切って泣いてしまおう。涙が枯れる

のを待ってみよう。そうすると、心のモヤモヤが晴れ、泣く

前よりずっと楽な気分になれると思う。


出典 会社・仕事・人間関係で

「もうダメだ!」と思ったときに読む本 

著者  精神科医 斎藤茂太先生

私を含めて誰かのお役に立てましたら幸いです

この2日間くらい

ずっと気分がふさぎ込んでいた窯元

ハードスケジュールに根をあげそうになっていたのか

一昨日大泣きしてしまいました(会社で、ではなく、

自宅で自分の部屋でです)

理由はわかりませんが、とにかく落ち込んでしまい、

会社ではそんなわけにはいかないので、懸命に働く

のですが、帰宅する道すがら涙がポロリ

この役に立つ話の通り、泣くこと自体あまりなくなって

いたのですが、泣いたあとはすっきりしていました

今日、たくさん寝たら復活し、自宅もキレイに片付けて

復活できてよかったです

気分が落ち込んでいるときに

かまわれると嫌な私

今日、朝からゆっくりお風呂に入り、上記の本をゆっく

り読んで

自分のペースに戻れてよかったです

今日の興味深い話

いろいろなことがあり、滅入っていたのですが、ここで

愚痴を言わないで、わかりました、と生きていこうと

思っていたら、ある数字がジャスト358

見込まれていますか

なにより、この落ち込み方は何年ぶり単位だったので

、長崎ツアーが良い旅になるよ

と代償先払いでしょうか

今日、行きの夜行バスを予約でき

この旅行を楽しみにまた明日から働きます

今日の幸せな話

お給料が入った日に、家族に円プレゼントして

いるのですが、今日、炊飯ジャーが新しくなっていまし

 円で購入したのか、どこかに使う

のかは家族任せなのですが、増税前に家族は手を

うったらしいです

今日は家族もゆっくり起きてきて

静かな家族団欒となりました

では、明日からまた4時起きですので、この変で

うたしな皆さん

ありがとうございます

失礼致します
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