なかなか大変です・・・！

８日から始めたウォーキング今日で１週間。

４日間、頑張って朝早く起きてウォーキングに出かけた。

後はヨガに行ったり、夜歩いたり。

３０分早歩きするだけでも結構いい運動になる。



ここ最近こちらは熱帯夜やら、日中は３２度と毎日暑い日が続いている。

慣れないウォーキングを早朝にしたものだから５日目くらいから少々ダウン気味。

私だけ体がだるいのかと思ったらやまとくんもだるいと言う。



朝７時過ぎのウォーキングは私もやまとくんも今まで生きてきて初めてのこと。

早朝はまだ日差しも弱く川から吹いてくる風は涼しく気持ちはいい。


朝起きてまず髪だけはセット。

お化粧をしている時間は無いので帽子を被ってサングラスをして顔を隠して歩く私。

すれ違う人は・・・

学校へ行く子供達や会社に出勤するサラリーマンさん。

こんな恰好で歩くのは恥ずかしぃ～。

色々考えた結果、ウォーキングは朝ではなく夜の方が私達には向いているようだ。

と言うことで私達の早朝ウォーキングは４日で終わることになった。


なんと根性のないことよ。


でもウォーキングは取り敢えず１ヶ月は続けてみようと思うなでしこです。。。


                                                                     ---　なでしこ　---


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