何したって怒られる

セミナー参加者の具体的な質問で、

旦那さんの作ったご飯がイマイチだった時
「美味しい」と嘘を言っても怒る、
「いまいちだったね」と正直に言っても怒る、
どうしたらいいのかいつも分からない。

というのがありました。

えーっとね、
旦那さんは、どっちにしても怒る、んですよ。
何言っても怒る、ので、
何言ってもいいんです。
言いたい台詞は自由に選んでいい。

っていうか、
そもそも食べるか食べないかも自由だし、
感想言うか言わないかも自由。
感想言って怒られたら、
怒ってんじゃねー！と言い返すのも自由。

相手を怒らせてはいけない、
って設定、がっちり握りしめていないかな…？

相手にも、もちろん自分にも、
怒る権利ってあるんですよね。
だから相手が怒るのも自由。
それに対して「私」がどうするかも自由。

だから、好きなものを選んでいこうよ。

私をかたち作るもの

私が生きてきた中で得てきたものは、
全て私のものなんだなと。
改めて実感。

ノートの書き方フローチャートを作っていてそう思った。

私がかき集めたもの。
私の中で噛み砕いたもの。
私がこねてまとめたもの。

全て私の財産だった。

私をかたち作るそのもの。



私ね、ここで発信する時に、

これで合ってるかな？
幸せの法則から外れてないかな？
と気にしていて。

あの人の言ってることと少しズレちゃったな、
この人は同じこと言ってるな、
って、他人を気にしていたことに気付いた。

それ、いらなかったんだな。

私が飲み込んだものを、
どんな形で表現しても自由。
「そんな風に教えてないのに！」って、
誰かに指摘されるものではないんだ。

今の私が発信することは、
今の私そのもの。
未来の私が発信することは、
きっと未来の私そのもの。

教わった通りにできなくても、
言われたことを守らなくても、
それは自由。
受け取る人の自由なんだ。