猛暑。。。。。。

水のうんちく

水を飲むと美肌にもなれる？

吹き出物やシミは新陳代謝が正常に機能していないのが原因です。

水を飲むことで代謝が活発になり、血液がサラサラに。
すると体中に栄養がシッカリと送られるようになり、肌を美しくさせますよ。

疲労感をやわらげる？

通常、人間の体液は弱アルカリ性なのですが、

疲労感を感じると酸性に変ってゆきます、
そんな時にはアルカリ性のミネラルウオーターを飲めば体内循環を戻してくれると言う訳です、

ダイエットにも水は必要？

運動による代謝よりも、基礎代謝の方が私達の体で大きなウエイトを占めています。
ダイエットされている方ほど、お水は意識してこまめにたくさん摂るようにしましょう。