大暑

暑中お見舞い申し上げます

先日書きましたが、ツバメの二度目の巣篭りどうやら３匹の雛が孵っているようです。
この頃親ツバメが頻繁に出入りを繰り返している、昔は？雛がピーピーと泣いて餌をねだったように思うが
今の雛は静かに首を伸ばしている。カラスなど外敵に用心しているのだろうかな？
今の処無事に育っています、無事に巣立つよう見守ります。

ふわふわタオル

ふわふわタオルの作り方、

毎日使うタオル。晴れた日に干すと気持ちよく乾きますが。

なんだか、バリバリになってしまう事ってありませんか？

是はタオルのループが原因。

干す前にタオルの端を両手で持って、２０回ほどバサバサと振ってみましょう。

振ることでタオルのループが起き上がり、

なんとホテルで使うようなふんわり仕上がりに！お試しあれ。

食べ合わせ

食材の組み合わせ？

クイズ形式で

Q1 美白を意識した食材の組み合わせで、トマトと相性の良い食材は？

　　A　納豆　　B　豆腐　　C　ゴマ

Q2　夏の強い日差しに負けない美しい髪をつくるのは？納豆と何？

A　わかめとゴマ　　B　山芋とオクラ　　C　かぶとトマト

Q3　夏バテ防止食材　玄米に合った食材は？

A　トマトと蕎麦　　B　オクラと豆腐　　C　ひじきと納豆

さて、正解は？追って発表・・・

ツバメネタ！

再度の巣篭り

ここ数日前から賑やかに鳴き声と数羽の姿が見えます

どうやら1羽が卵を抱いているらしい。時々パートナ=が？来て会話？している・・。

もう一度巣立ちが見られるかも・・。。