5/19 タケロー 体調不良を感じる人が多いとか そういう人にアドバイス
健康ノートをつけてください。
体温、血圧、その他、計測しているkと全部を毎日つける。
体調が悪いってどう悪いか日誌につけたことありますか?
同時にたとえば肩こりがしたら
肩こりのするようなことを何かやったかもかも。
頭が痛い。
前の晩、飲み過ぎなかった?
読書は? 等々
原因になりそうなこともメモする。
私はこういうメモをしたおかげで
生理前に体温が上がることや、
頭痛が起こることや、
体調不良になることを発見した。
そうなると、それは生理前現象で心配いらなくなった。
年をとっても同じよ。
女性の体調不良が多めらしいけど
しゃくな話。
でも女性は暗示にかかりやすいからね。
コロナが出回っているだけで、自分も具合が悪くなる。
繊細なこと、
と言う言い方もあろうが、 お前、バカか?って言いたい。
同じ女で、腹のたつことよ。