9/21 風邪に強くなる 勘さま 土俵下で
よく見えなかったけど、喉か鼻の具合が少しよくない
動きに見えました。
風邪ひきやすいのかも。
でも秋にも花粉症があるから。
花粉症予防の薬は眠くなるから仕事があるときは飲みにくいし。
おしゃべりできる間柄なら、症状を見ていろいろ
提案できるんだけど。
パリにいたころ、冬場に風邪をひきにくくするために
夏はできるだけ日光浴をした。
でもあの頃は今ほど夏が暑くなかったし
パリの夏は日本ほど暑くないから。
普段からヴィタミンCを食べ物でとる。
魚より肉のほうが馬力でるのは確かよう。
肉だとすぐ牛って思われるけど
豚や鶏のほうが必要な栄養がある。
部屋には栄養士さんはいないのかな？
