オリンピックを見ていて 寝不足になっちゃいます。
若者が頑張っていますね。
私も 小料理に 頑張っています！
（こりょうりと読まず しょうりょうりです）
別にどっちでもいいんです
主に つまみ作りですがね！
使っている砂糖は
この糖は 体に、糖尿病に、優しいんです。
私の今月の HbA1cは 7.5でした。
糖尿病の状況が良いと言っても
血糖値がまだまだ高いほうなので
注意が必要です。
何を作るにしても
糖分と塩分は 味の引き立て役です、
この てんさい糖と みりんが大切です。
鯖のみりん干しに はしりそうな予感！
これは自分で作れません！
