収穫

 

 

二日連続で　友のお迎え。

 

 

 

 

孫の稲の収穫

 

どのくらい（何粒）の米が？

 

どうやって　精米するのか

楽しみです。

 

 

 

 

昨日の昼は

鶏の米粉揚げ

さっぱりとしておいしい

大根おろしのたれも　飲んじゃった！

 

 

最近血糖値が上がってしまったので、

外食は控えなければならない！

仕事の関係も多かったが、

気をつけなければならない！

 

働いて腹が空く分

栄養が吸収されるからな～

 

 

また　食事制限に突入だ～～