喉の渇き

暑い日が続くと喉を潤したい季節でもあります。
よくこの時期は「水太り」ということばを耳にしますが、これは事実です。
食欲は抑えることができても喉の渇きは抑えるのが難しい。
実感です。
食後、毎夜の散歩を欠かさない者にとっては水分補給は
不可欠ですが、飲み始めると堰を切ったように水分補給をしたくなります。
我慢できない。
水はカロリーが無いから飲みすぎても大丈夫だろう！？という
安易な発想が「水太り」を作ってしまうんでしょう。
秋口になって‘夏ばて？'なんて事がないよう気遣いたいのですが・・・
人間の生理的欲求には勝てない・・と言うことを言い訳にしたいだけですが
仕事帰りのいっぱいは抑えられない・・自信がない。
幸いにして田舎暮らし故、ネオンの誘惑は全くないから・・・幸か不幸か？
真夏の猛暑はこれからが本番ですから・・・
お茶を水を飲むのは極力抑えて・・・グビグビッーと喉を鳴らしたい！！