定期検診

２３日土曜日に近所の診療所へ定期検診の受診に行ってきました。
ついでに前立腺ガンの検査もしてもらうこととして結果は
お盆休み明けになるようです。
前の診察で「中性脂肪が高い」と言われて、医者に「どうしたら良いんですか？」
と聞いたけど答えはなかった。
自分なりに食生活を見なおしてみようと思って「中性脂肪ダイエット」に挑んだ。
５月の初旬から初めて約３ヶ月、“揚げる”“炒める”という調理法を
一切控えた調理法で体重は２㎏落ちました。
調理で油を使わないというのは意外と効果有りそうですね。

血液検査の結果に中性脂肪の値がどう出るか？
楽しみですね。