多摩動物公園まで

　　　　　　　　　住宅地内を歩いていても飽きるので今日は別コースで
　　　　　　　　　多摩動物公園正門まで歩きました。　
　　　　　　　　　休みなしのノルディックウォークで往復40分。距離３㎞。歩数6300。
　　　　　　　　　歩数を増やすには多摩動物園内を軽く一周・・・？
　　　　　　　　　それでは夕方は無理。やはり明るい内に歩こうかナ

　　　　　　　　　歩こうと思ったのにはまず持病の腰痛の軽減、検査結果の数値の改善、
　　　　　　　　　それとあと一つは夢の実現。これは一年でも早く実現しておきたいのです。
　　　　　　　　　いつ歩けなくなるかわからないと言う不安がいつも私の中にあるので。。。
　　　　　　　　　実現出来てここに記すことができたらいいのですけど・・・ネ

　　　　　　　　　　　　多摩動物公園モノレール駅より見上げています。
　　　　　　　　　　　

富士見パノラマ山頂駅付近のお花

　　　　　　　 すっかり身うちのことなどで明け暮れていた先週でした～～
　　　　　　　　出かける主人の誘いを断り、今日は家でのんびりさせてもらうことに・・・
　　　　　　　　入笠山のお花のUPが残ってしまっていましたので。
　　　　　　　　なんでもかんでもUPしているのですが、ブログはとても安全なアルバムだと思っていますのでお許しを。

　　　　　　　　　　　　　　　上段)　　マツムシソウ・アサマフウロ・フシグロセンノウ
　　　　　　　　　　　　　　　下段)　　ナデシコ・ヤマハハコ・アサマフウロ
　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　上段）　サラシナショウマ
　　　　　　　　　　　　　　　下段）　オミナエシ・ワレモコウ
　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　左）　紅葉・ゴンドラ山頂駅　　　（中）アキノキリンソウ　　（右）ミヤマホトトギス？　ヨツバヒヨドリ・エゾリンドウ
　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　上段）　ほうけたヤナギランの様子
　　　　　　　　　　　　　　　下段）　何？ドライフラワー・？　　リンドウ
　　　　

　　　　　　　　　　　名の判らないままのUPが多くてすみません～～

　　　　　　　　　　　　　　　　アルプスでは紅葉が進んでいるようです
　　　　　　　　　　　　　　　　霜が降りたり、薄氷がはったり・・・と冬へむかってもいるようです。

じぃじ 初めての抱っこ

　　　　　　　　　普段は会社の仕事やらもろもろに奔走している主人ですが、
　　　　　　　　　昨日は短時間でしたがゆうなの運動会を見てくれ、
　　　　　　　　　夕方は早目に帰ってきて出産のお見舞いとななちゃんを見に行ってくれました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　じぃじ、初めての抱っこ。もしかして最後の孫になるかも？

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　ななちゃんはとてもおとなしくて、眠ってばかりです。。。
　　　　　　　　　　　　　　　設定を変えなかったため黄色の画像になってしまいました～

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　３ℓもの出血で大変だったママさん、蒼白だった顔いろにも赤みがさしてきて、、
　　　　　　　　　　　　　　　心配しましたが・・・少し歩けるようになったとのことで安心しました。
　　　　　　　　　　　　　　　後はたくさん食べて血を作ることですかね。。。
　　　　　　　　　　　　　　　産後を大事にしてほしいと思います