今日は診療所へ骨密度の検査と処方箋をいただきに行きました
歩くのはしんどかったので、雨に遭うかな～？と思いながらも自転車で出かける
川の上流 と
下流
雲が多く、大気が不安定な梅雨空です
検査の結果は
半年前に比べるとすべての数値が上がっていて
若年層と同等か上回っていました
お薬の効果があったのでしょうね
先生が「上がってよかったですねぇ」と言ってくださいました
ただ大腿骨は若年層に比べるとまだ低いので気を付けて行こうと思います。
帰りも雨には遭わずに 川沿いの道を楽しみながら
スーパーで買い物もして帰りました
アオサギのようです
こちらは・・カワセミ ですよ！！
今年はここで幾度かカワセミに出会えています
雨が多いので水量も多く、流れが常よりはるかに速いです
午後の二時過ぎに帰宅し、遅いお昼をとり、その後疲れて横になっていて
少し眠ってしまいましたが、その間に雨が降ったようでした。
夕方は昨日買ってきた青梅でカリカリ甘梅を漬ける下ごしらえです
洗って、ひたすら塩もみし放置している間に
再度スーパーへ赤紫蘇やお酢、ザラメなど買い出しに行ってきて
先程 梅の芯（種）取りを済ませました
これで朝まで水に漬けて塩出しし、明日は水切り後
カリカリ甘梅を漬けます 
先日、ママさんⅡ と
今年は良い梅が出回っていないから梅は漬けられないかも知れないと話したばかり
それが偶然青梅が並んでいて３袋残っていたので買って帰りました
あきらめていたカリカリ甘梅を漬けることができ うれしい(^^♪
孫２号さん、この梅が好きなので 今年も上げることが出来そう。
今日もスーパーに青梅が並んでいたのでまた２袋買って帰りました
全部甘梅に漬けたら５Ｋgになる
梅酒にしようかな～～
夏椿が咲きました
ゼフィランサスも咲きました
ガードレール下のも咲いてます
