足の健康

彼は数年前に右膝の置換術をしています。左の股関節も可動域が少なくなってきています。今日は右の足に痛みがある。針でも刺さっているのではないかとやってきました。

診察すると固いタコができていました。足の診察をする時は必ず裸足になってもらい。立っている状態、歩く状態を観察します。彼は膝や股関節の痛みから、歩き方が随分変わっていました。足の指を着地させずに歩くのです。どうりでタコが小指近くにできるわけです。

私はカスタム製の靴底の指示を書きました。この製品を作ってくれるお店に持って行くと、歩き方や悪いところを補正するように靴底を作ってくれます。

足の健康は大切です。足が悪ければ膝や股関節、腰痛が悪くなるし、その逆もありです。

私もそれの愛用者。扁平足のガニ股で、かかとから指へのしなやかな動きが全くない歩き方。腰も痛いし、膝も悪いときたものです。この靴底に変えてから腰痛や膝痛は随分楽になりました。足の疲れ具合も激変しました。

足の健康を見直しませんか？