さりげなく「切り替え」のトレーニングを入れていく

それにしても、火曜日の中止は残念でした・・・。１１月最初の火曜は祝日でしたのでお休み。その次の週が雨とは・・彼らの成長ぶりがとても良いだけに残念でした。


さて、気持ちを切り替えて水曜日。


まずは幼児クラスから。


人数は３人。最初はなぞなぞラダーから。ラダーのますにマーカーを１つか２つ、もしくは何も置かない。という具合にランダムに配置していきます。


１つは片足（どちらの足でもOK）
２つはパー。
何もなしはグー。


という具合にケンケンパ―的なものをやります。途中、私が色々とマーカーの配置を変えていきます。


「難しいステップの順番があるハズ・・」と思いながら試行錯誤していたのですが、みなさん軽～くクリアしていましたね。


この日はラダーの前に「マーカーを見て、頭で考えて（判断して）、体を動かす。という事が君たちの年齢から早く出来る様になると、とても良い選手になる事ができます」という事で超高速なぞなぞラダー・・だったのに早かった。


ラダーはもう一工夫していかないとマズイかなぁ。


１対１では子供がディフェンス役スタートの時に、私からボールを奪いシュート・・までを少し早くしたかったので、一回シュートまで行くけどその前にボールを奪われてしまう。という事を経験させた後に、「どうすればシュートまでいけるかな？」


という事で奪ったらすぐにゴールを見てシュート！という所までトレーニング。来週も子供がシュートに行く前に私が奪ってから、「どうすれば・・？」という声掛けをして、ゴールまでのスピードを上げていけるようにしていきたいですね。

愛する我が子の試合映像の焼き増しをコーチまで（任意です）

こちらは中級クラス。というより、ベーシック？クラス。


デカい５年が２人。UFO呼ぶ３年が一人。これもデカい。


デカい３人が集まる金曜日の武蔵野公園。ライトをつけてからというもの、３年生の子は１対１の待ち時間、ひたすらUFOを呼ぶダンスをしていました（笑）


ちょうど大中小で分ける事が出来るので、以下大中小で（愛着を込めて）


大には今後、チームでフォワードのポジションをコーチが指名するくらいの攻撃力をつけてほしいので、スピード禁止。の中でトレーニング。リフティングのタッチの力もだいぶコントロールできてきているので、ドリブル中のボールタッチの力をもっと小さく出来れば間違いなくテクニシャンになれる。一番の武器は体の強さやスピードではなく、その手足の長さという事を彼には６年の前までにしっかりと理解して頂きたい。


中はサイドアタッカーになれるように・・１対１で少し長い距離を走ってゲーム体力をつけてもらいたい。理想はチームでは３－２－２の基本システムの中で中がいるサイドでは２－３－２、もしくは２－２－３まで変化出来るような超攻撃的サイドアタッカーになってもらいたい。この冬をしっかり走り込めばなれる。


小？３年生の中では特大だと思うが、この３人の中では小。彼はようやく言葉の理解力が高まってきたのでこれからどんどん色々な言葉の入力とボールタッチの理解度を深めていく。リフティングしている時にボールを強く蹴ってしまう傾向がある子はまだ心と体がつながっていない傾向にある。今は彼にとってはイライラするようなトレーニングが続くかもしれないが、難しいトレーニングを重ねていってもらう。１対１ではしっかりとゴールに向かっているし、楽しさを感じているようだからじっくり成長を待ちます。


彼らにどう成長してほしいのか？という事を考えた時に私に必要な情報は・・

・ポジション
・プレー状況
・チームでの扱われ方
・チームでの活躍状況


成長過程で影響してくるのは、チームでの扱われ方ですかね。良い待遇を受けているのであれば、ある程度のプレーチャレンジが許されますが、そうでない場合は時間が必要になります。


活躍状況も似たような感じですが、例えば今いるチームで天狗になっているのであれば、成長限界は早いと思います。


プレー状況というのは、その子がどんな情報を頼りにプレー判断をしているのか、ですね。これによって、その子のチャレンジへの姿勢が分かります。


性格にあっていないポジションでプレーを強いられている選手も多いので、その子にあったポジションでプレー出来る様にトレーニングを改善します。


なので、愛する我が子の試合のビデオがあれば私に焼き増しをお願いします。全体映像が良いです。参考にしてコーチング材料にしていきます。


あ・・任意ですので。強制ではありませんので。あくまでもあれば、です。

みんな同じ課題、でも個人のレベルに合わせてトレーニング

金曜日の件。


最近、頭の中がくだらない事でいっぱいの私。幼児クラスを始めてからはツッコミを入れる事が多くなったので、そうなってしまったのかもしれない。


金曜の幼児クラスは残り１名ですね。


週２回の幼児クラスが３～４名の開催になったということもあり、この人数でのボールタッチ数と各個人の課題を浮き彫りにし、しっかりとトレーニングする為には・・という事を考えながら改善を重ね、この人数だから出来るトレーニングの形が出来上がってきました。


先日も書いたと思いますが、１対１の練習の中でオフェンスとディフェンスの練習をします。


まずはオフェンスの練習。私がディフェンス役をし、個人に見合ったレベルで邪魔をしていきます。


上手い子には「どっちに抜くのかな？」と駆け引きを頭に叩き込んでみたり、まずは横に交わして縦にドリブルが精いっぱいなら、縦にドリブルしている時に手で押してみたり。


ドリブルが精いっぱいなら、間接視野に入るくらい、もしくはすぐ近くに居るよっていう距離で声であおるなどして、ギリギリのドリブル・・ボールタッチにチャレンジさせています。


ディフェンス面では、私が一度抜きかけるところまでボールタッチをして、取らせる。すぐに邪魔をする・・がそれを突き破る！っていう所までの展開を用意。


これが中々楽しいみたいだし、子供の視線でも私の視線でも、第三者の視線でも良～い感じのバトルに見えるくらいの１対１になっています。


ここで上手くボールタッチが出来ないので、最初のマーカードリブルやラダーで体を自由に動かせるようにしていこうね、と声掛けして次回の練習につなげます。

本日中止

保護者様各位

いつもお世話になっております。
本日、雨天の予定により中止と致します。

ご対応のほどよろしくお願い致します。

A.C.Fonte

今居るチームのエースにしたいと思い始めた

水曜日のこの時間帯の参加が最近波が激しい。


この間は７人くらい来たと思ったら今日は３人。


この時期インフルエンザも流行りだしていると思うので、次のミーティングでは体調管理、自己管理の事も伝えていこう。


今日来ている２人は金曜も来ているのですが、一人は着々とドリブルで抜く感覚を身に付けていますね。今日のダブルタッチは最高に良かった。


もう一方のデカい方は（愛着を込めて）、スピードに頼るなというコーチングにしっかりと取り組もうとして、今一番苦しい感じ。体がデカいしパワーもあるので、どうしてもそれに頼りがちなプレーを選択してしまう。


だからこそ、テクニシャンのようにプレーしないと１年後の成長が期待できない。彼には苦しいと思うけど、俺の深い愛に包まれながらのトレーニングだ、耐えられない事はない（笑）


そんな彼は私の愛を受けることなく「意味わかんね」と両手を上げていますがね（笑）


ここに２年生の子が参加しているのですが、彼は身体能力も高いし、まじめなのでとても良い。だからこそじっくりコーチングしないといけない。


最近のコーチングは一人ひとりに合ったコーチングが出来ていて、今いるチームでエースになる為にしたいなと思い始め、試合に見に行ける機会があれば行くようにしたいと思います。