新入会の生徒さんが多く
今までよりも レッスン開始時間が早くなった。
今まで 午前中にこなしていた セミナー、ジム、
お料理教室、家事全般・・
それをのんびりやっていたら 午後のレッスン開始までに
夕食の支度をする十分な時間を確保できなくなることが
私のストレスだった。
どうするか・・・
セミナーは外せないけれど
ジムやお料理教室は我慢すればすむこと・・・
え~そんなの無理(^_^;)
ってことで コーチにセッションしてもらいながら
自分のことを振り返ってみた。
タイムマネージメント
ことばではよく聞く。
でも 今まで
自分のこととして考えたことはなかった。
いやいや これは大切!!
忙しい現代人に 一番大切な事なんじゃないかとさえ思えた。
まずは自分の行動を書き出してみる・・・・
と 見えてくる見えてくる
使途不明時間が・・・苦笑
子供たちがまだ子供の頃 毎日買い物に行けないので
土日に 一週間分の献立を考えて
大雑把な下ごしらえをしていたことも 思い出した。
やれることあるじゃん!!!
なんとなくではなくて
自分がやりたいことを 全部書き出して
それを 自分が出来る時に振り分ける・・・
ってことで 実はひと月ほど
ずっと不安に思っていたフル稼働の今週一週間。
やりたいことは どれも 我慢せず
いつもどおり たくさん 楽しんじゃってます。
当初 手抜きになるかも~って思ってた夕食も
先週レベルでは 確保!!!
へへ・・・・
せっかくの人生 欲張らなきゃソン(*^_^*)
今までよりも レッスン開始時間が早くなった。
今まで 午前中にこなしていた セミナー、ジム、
お料理教室、家事全般・・
それをのんびりやっていたら 午後のレッスン開始までに
夕食の支度をする十分な時間を確保できなくなることが
私のストレスだった。
どうするか・・・
セミナーは外せないけれど
ジムやお料理教室は我慢すればすむこと・・・
え~そんなの無理(^_^;)
ってことで コーチにセッションしてもらいながら
自分のことを振り返ってみた。
タイムマネージメント
ことばではよく聞く。
でも 今まで
自分のこととして考えたことはなかった。
いやいや これは大切!!
忙しい現代人に 一番大切な事なんじゃないかとさえ思えた。
まずは自分の行動を書き出してみる・・・・
と 見えてくる見えてくる
使途不明時間が・・・苦笑
子供たちがまだ子供の頃 毎日買い物に行けないので
土日に 一週間分の献立を考えて
大雑把な下ごしらえをしていたことも 思い出した。
やれることあるじゃん!!!
なんとなくではなくて
自分がやりたいことを 全部書き出して
それを 自分が出来る時に振り分ける・・・
ってことで 実はひと月ほど
ずっと不安に思っていたフル稼働の今週一週間。
やりたいことは どれも 我慢せず
いつもどおり たくさん 楽しんじゃってます。
当初 手抜きになるかも~って思ってた夕食も
先週レベルでは 確保!!!
へへ・・・・
せっかくの人生 欲張らなきゃソン(*^_^*)