ベーグル

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久々にパンのマスターコースに行ってきました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんと１２月以来だったので、４ヶ月ぶり！？


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のパンは、ベーグル。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　油分も水分も少ないパン生地で、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんなに一生懸命こねなくてもいいパンだったので、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久しぶりでも何とかなりました♪


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ベーグルは、茹でてから焼くという変わったパン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しっかりとした噛みごたえで、昔のセレブの人たちの間で
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダイエットにいいと流行ったパンとのこと。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　確かに、カロリーも低いしね。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プレーンとくるみ入りの２種類。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだ食べていませんが、食べるの楽しみ♪



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここのパン教室は、自由度の高い予約制で、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メンバーがいつも変わるので
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　色々な方との出会いも楽しみのひとつ♪


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みなパンが好き！手づくりが好き！って共通点があるので、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽しいです♪　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また、家でも焼こうと思います。

図書ボランティア募集！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　現在１３名で活動しています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初めは、子どもが在学している保護者が活動していましたが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だんだん、子どもたちが卒業していき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それでも、子どもと本が好きな人たちが残って活動してくれています




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　微力ながら、途中から代表をさせていただいています


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は今年が１０年目



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１回１回が舞台だと思って

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子どもたちや先生方に楽しんでもらえるような

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　読み聞かせを続けていきたいと思います




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　募集チラシです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　興味のある方、いかがですか？







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なちゅ市の記事でアップしそびれた写真

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　通称　仙人のおっちゃんの玄米棒

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　揚げたて、うま

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これは外せません




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハーブティーのことも書きそびれました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　試飲用は、水沢のかぶせ茶とのコラボ、「グリーンハーブティー」を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水出しで淹れて、持って行きました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　甘くて飲みやすい緑茶ブレンドにみんな驚いていました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これからの季節、水出しでおススメです♪


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　風邪ひきさんのお友達は、「風邪ひきさん、早く治ってねティー」を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　購入してくれました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お大事に。お役に立てますように。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　来月は、甘酸っぱ系のハーブティーも持っていきますね♪


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　試飲していただいた方々、お求めいただいた方々

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

なちゅらる市場 ありがとうございました！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日は諏訪神社にて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なちゅらる市場に出店してきました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもここは
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆるり　まったり♪


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出店者の方々とのおしゃべり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　遊びにきてくれる友達

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さな子どもを連れた若いママたち

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　通りかかる高齢者の方々など



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　温かい交流が楽しみなイベントです♪





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久々に天気の心配のない日でした



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　暑いくらいの上天気！



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あまりに肩の力を抜きすぎていて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハーブティーとニ胡だけ持ってきて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハンドメイドのかばんをそっくり忘れてきてしまった！



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まあ、いいや、一緒に出す友達の作品があるし


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はニ胡を弾きにきましたって感じで♪






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほとんどずっと弾いてました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　広がる青空　そよぐ風　背の高い木々

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ニ胡の音色が溶け込んでいく気分

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気持ちよすぎです！




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あ～、なんか、焦って上手になりたかった気持ちとか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ステージに立って演奏したいとか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうでもいい感じになって


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こうやって、自然の中で

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自然に溶け込む音を探しながら


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ただ奏でること


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それが幸せ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そう思えました






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気ままな流しのニ胡弾き？


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　通りかかるおじいさんたちに演歌をリクエストされ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「津軽海峡冬景色」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　即興でちょっと弾けた！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おじさんからは、ユーミンのリクエスト

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すみません、まだ未熟で音拾えませんでした・・・




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「竹田の子守唄」を聴いて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腰の曲がったおばあちゃんは喜んでくれた！






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　色々な曲が弾けるようになると楽しいな♪


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歌うように弾く

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それが理想




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんなんでいい、こんなステージでいい


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆっくりゆっくり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽しんで


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　奏でていきます





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハーブティーのようにまろやかな

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　誰かを癒すことができるような

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんなニ胡弾きになりたい





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　音色　届きましたか？





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すべてに感謝

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も素敵な一日になりますように・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みんなが穏やかな気持ちで過ごせますように・・・




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

手放したい感情

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨夜は満月でしたね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　満月の日は、「手放す」いい機会とのこと


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紙に書きあげてみました



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人に迷惑をかけるほどのエゴ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人に認められたいという気持ち

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　焦る気持ち

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　勝手に作り出している罪悪感
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　責められていると感じる気持ち



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんなとこでしょうか





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新月までに手放して

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分らしさを取り戻し

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新たな夢に向かっていきたいです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いきます