「一喜一憂」
一喜しなくていいんだよ
ただふわ～っと幸せな
気持ちに包まれていれば
いいんだよ
浮かれちゃいけない
味わうんだ
一憂しなくていいんだよ
ただす～っと悲しみの中
静かに静かに潜り込んで
下まで落ちたら
また
ふわっと上がればいい
すべては流れていく時間
すべては過ぎていく時間
すべてはただの通過点
期待もせずに
ただ目の前にやってきたことを
そのまま受け取っていこう
抗わず
流れるままに
すると
すべてがうまくいく
素敵な場所に辿り着く
一喜一憂は
いらない
ただ静かな海のように
時間の波に漂うだけ
（晶子)
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