「スパイラルアップ」
むかし
トンネルの出口が見えなかったころ
むかし
脳みそが筋肉痛になるくらい悩んでいたころ
ある人に教えてもらった言葉
同じ状況のようであって
それはちゃんと違っている
同じ場所を何度も何度も
ぐるぐる回っているように見えても
ちゃんとスパイラルアップしてる
ちゃんと成長してるし
ちゃんと良くなっている
ってこと
その言葉は何度も何度も
自分を支えてくれた
悩んでいる人にも
その言葉を伝えた
きっとすべてはうまくいく
きっとすべてはうまくいっている
自分を信じて
まわりの人を信じて
あなたは幸せになるために
生まれてきたんだよ
あなたは幸せになっていいんだよ
みんなみんな
みんなおんなじ
スパイラルアップしてるんだよ
（晶子)
何度同じような状況になっただろう。
同じように見える景色も、必ず、回を重ねるごとに少しずつ楽にクリアできるようになっている。
楽でもないが、渦中にいるときは、もがいているが、経験からいつかはそこを抜けるという、何があっても大丈夫だと思える気持ちが強くなっていく。
ひとりじゃないし、自分だけではないということもわかる。
みな何もないように見えて、色々あるのだということもわかる。
みんなちゃんとスパイラルアップしている。
同じように見えても…
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
