「ひとつひとつクリアしていく」
ヘッドライトをつけて
不安な気持ちが湧いてきたら
分析してみよう
分解してみよう
何が不安なのか？
不安の正体と対策を考えよう
クリアの仕方を想像したり
少しずつ行動に移したり
忘れてはいけないのは
他人の力
聞いたらいい
頼ったらいい
甘えたらいい
そして最後は
自分の力を信じること
ひとつひとつクリアしていこう
箇条書きにして
クリアしたら線をひっぱって
消していくように
ひとつクリアしていくうちに
だいじょうぶだと
わかっていくから
(晶子)
不安はたくさんあった。
10時間も歩けるだろうか
朝3時前には起きれるだろうか
5時集合に間に合うだろうか
夜道を真っ暗な山の中まで走れるか
行動食はどんなものをどのくらい用意したらいいか
靴は軽い方がいいか、重いしっかりしたものの方がいいか
荷物は何をどのくらい入れていくか
細かいことまで、あれこれいっぱい…
ひとつできるごとに
これはクリアした
これもクリアした
と確認していった。
とにかくやってみないと、何もわからない。
バンジージャンプをいくつも飛んだ。
できたこと、ひとつひとつは
新たな自信に変わっていく。
ヘッドライトをつけて
歩き始めた。
冒険の始まりだ。
続く…
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
