「バランス」
朝は気持ちいい✨
バランスを考えて
動いてみる
やりたいことと
やらなければならないことを
サンドイッチサンドイッチ
バランスよく
どっちが欠けても
どこか物足りない
休憩もはさみながら
ムリなく動く
動くから
バランスがとれる
さあやってみよう
サンドイッチサンドイッチ
(晶子)
生きていくには
どうしてもやらなければならないことが
いっぱいある。
掃除洗濯料理
草取り地域のつきあい
家族の世話
あれやこれや…
やりたいことだっていっぱいある。
だからサンドイッチ🎵
一日はあっという間に思えて
意外と長い。
ボーッとテレビを見たり、スマホを触っているだけだともったいない。
ちょっとテレビを消して、ちょっとスマホを置いて、身体を動かしてみる。
やれることはいっぱいある。
この一日は、二度と戻らない一日。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
久しぶりの朝活
自転車トレーニングがてら梅の神社へ
朝は気持ちいい✨
