「葉っぱは柔らかい」
心がざわついたら
外に出よう
木々の生まれたての
葉っぱに触ろう
葉っぱは柔らかい
小さな羽のように
座り込んで
雑草を見よう
カラスノエンドウ
ぺんぺん草
たんぽぽ
ほら少しずつ
心が真ん中に戻っていく
葉っぱは柔らかい
生まれたての葉っぱのような
心になりたい
(晶子）
愚痴は仏壇の前で吐き出しなさいと
大愚和尚がYou Tubeで言っていた。
だから、誰にも言わずに仏壇の前で吐き出した。
しばらくこの方法を試してみよう。
怒りはぶつけてしまった。
これもまだまだ修業が足りない。
修業の場と思って、がんばろう。
今日は久しぶりにやりたいことをして、ゆっくりしよう。ちょうど雨降りだろう。
自分の機嫌は自分でとるのだ。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
