「自分メンテ」
自分メンテは
自分でしましょう
定期検診
気になることは
早めに早めに
よく眠れる？
ご飯は美味しい？
遊んでる？
疲れたときは
しっかり休みましょう
自分を守ることは
自分しかできない
自分メンテ
怠るな
(晶子)
自分が元気でいることは、自分のためだけではない。まわりのみんなのためでもある。
そのためには、日頃から自分をよく観察して、メンテをしっかりしよう。
元気に長生きして、やりたいことはまだまだいっぱいいっぱいある！
まだまだこれからだ！
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
