おはよう

「おはよう」
　
おはよう　おはよう

おはよう　太陽の光

おはよう　神社

おはよう　田んぼ

おはよう　轍の道

おはよう　山

おはよう　希望の道

おはよう　白鷺

おはよう　ヒバリ

おはよう　雲

おはよう　一本桜

おはよう　水の音

おはよう　ヒメジョオン

おはよう　エノコログサ

おはよう　山へ続く道

今日も美しいね

ありがとう

さあ、今日もがんばろう






（晶子)

仕事へ向かう朝の道。ほんの数分で癒されます。自然の力はすごいです。
この素晴らしい環境に感謝しながら、今日も一日がんばります。


Facebookページ
「みっくすじゅうす的世界～晶子の写真とか詩とか～」毎日更新中♪
美味しいじゅうすを飲みに来てくださいね♪

一喜一憂

「一喜一憂」

一喜しなくていいんだよ

ただふわ～っと幸せな
気持ちに包まれていれば
いいんだよ
浮かれちゃいけない
味わうんだ


一憂しなくていいんだよ

ただす～っと悲しみの中
静かに静かに潜り込んで
下まで落ちたら
また
ふわっと上がればいい


すべては流れていく時間

すべては過ぎていく時間

すべてはただの通過点


期待もせずに
ただ目の前にやってきたことを
そのまま受け取っていこう

抗わず
流れるままに

すると
すべてがうまくいく

素敵な場所に辿り着く

一喜一憂は
いらない

ただ静かな海のように
時間の波に漂うだけ

（晶子)

Facebookページ
「みっくすじゅうす的世界～晶子の写真とか詩とか～」
毎日更新中♪

梅雨明け宣言！

今日も一日お疲れ様でした♪

ついに梅雨明け宣言が出ましたね♪

夏が来た！と思うと
性格が男前になっていく気がします。

夏のエネルギーに
おう！やってもらおうじゃないか
という気持ちになります。

うちはクーラーもない
扇風機生活

働く
汗かく
水飲む
シャワー浴びる
扇風機
食べる
寝る

料理もとれたて野菜を
ザッと炒めただけとか

生活がシンプルに
気持ちがシンプルに
気持ちも細かいことが気にならず

身体の要求のままに
ただ生きている

そんな感じの
夏が好き！

さあ、いよいよ本格的な夏です！
汗かいて、水飲んで
いっぱい楽しみましょう！


今朝書いていた「にこにこ」
地域の子育てひろばの案内
冒頭に
もうすぐ梅雨明けと書いていたところ
梅雨明け宣言で慌てて、修正！
ついに
と、書き換えて、出しておきました♪

お手軽デトックス♪

今日も一日お疲れ様でした♪

今日は前に行こうと思って、断念したとある場所へ。

車で飛ばして7～8分。
南部丘陵公園の小さな山。

入口はここ♪
一番医療センターに近い方のエリアの
駐車場の道挟んで反対側。



汗をかきたくて
水を飲みたくて
緑の中を歩きたくて




登ったり降りたり
山感が味わえます♪

歩いて10分ほどで
もう山頂♪



天気が良ければ
セントレアまで望めるそうです♪


すぐ横は住宅街

車で往復、山頂往復、
帰ってきてシャワー浴びて
全部合わせても1時間でOK♪

短い時間でも高低差のあるところを歩くので、汗はしっかりかけます。
水も1リットルはしっかり飲めます。
身体が軽くなります♪

なんとお手軽デトックス♪


あんまり気持ちがよかったので、
午後から娘を誘って
もう一セット♪

娘も楽しかった♪と喜びました♪
終わってから、ハーツで打ち上げ♪


久しぶりで美味しかった♪

汗を流す爽快さを思い出しました♪
また行こう♪

テレテレッテレ～！

「テレテレッテレ～！」

出たな！
これはさすがに手強いぞ！

このステージを一歩一歩進んできて
最後の敵
ボスキャラが表れた！

モヤモヤした霧の中
やっぱりそうだったんだ

これは次のステージに上がる前の
一番手強いボスキャラの登場だったんだ

敵がいるから、ゲームはおもしろい
障害があるから、ゲームを楽しめる
敵が手強ければ手強いほど
やってやるぜ！と
負けず嫌いが動き出す

作戦を考えろ
攻略方法を工夫しろ

もう少しもう少し！
うわ～！ダメージ！
ちょっと戻って
また進む

追い風と
向かい風に乗って
ひとっ飛び！

テレテレッテレ～！

もうすぐレベルの上がる
サウンドが鳴り響く

一学期最後の読み聞かせ

おはようございます♪
何ともスッキリしない昨日を引きずって、ちょっとモヤモヤしていた今朝でした。

でも、元気な三年生の読み聞かせにおじゃまして、元気もらえました♪

最初に参加型の絵本
「ふしぎなふしぎなまほうの木」
触ったり、ふーっと吹いたり
みんな素直にやってくれるから
かわいい♪

そして
「ぼくは」
食べたもの、飲んだもの、読んだものが、自分の中に入って、いつも一緒にいるんだという感覚。
伝わったかな～？
離れている友達も、こんな風に自分の中にいて、いつも一緒にいるんだよな～と感じました。

それから、先日のブログでちらっと触れた
「めっきらもっきら　どおんどん」
久しぶりに読みたくなって、借りてきました。
もう少し雰囲気を出して読めたらよかったな。
降矢ななさんの絵が好きで、神社の大木を思い出す絵本です。


もう12年くらいやっていて、あまり進歩もしていないかもしれない読み聞かせですが、飽きずに楽しいです♪
絵本を探すこと、子どもたちの反応など、おもしろいです♪

ボランティアの皆様
一学期お疲れ様でした♪
また二学期は運動会が終わってから。
よろしくお願いします！

もうすぐ夏休み！

夏の神社

今日も一日お疲れ様でした♪

仕事帰りに、神社で森林浴♪

ムシムシ蒸し暑く
曇っていて

誰もいなくて
セミだけが鳴いていて

そんな夏の神社って
どこか
オドロオドロしさがあります。

好きな絵本の一つ
「めっきらもっきら　どおんどん」
を思い出したり…

何かいそうで
何か隠れていそうで

怖いような
怖くないような

変に落ち着いて
懐かしいような

不思議な気持ちになります

このオドロオドロしさ
好きだな
と感じた
帰り道


Facebookページ
「みっくすじゅうす的世界～晶子の写真とか詩とか～」
毎日更新中♪

チョージリ

「チョージリ」

チョージリって合うもんなんデス


約束の時間に遅れる！
ここへ行きたいのに！
もっとこうしておきたい！

慌てると
車をぶつけマス

焦ると
お皿が割れマス

まわりの誰かが
怒り出しマス


だから、
時間の波に乗っていればいいんデス

忙しくても緩やかに
タンタンと
モクモクと

時間の中を泳ぐように…


するとね
チョージリって合うんデス


欲張ってしたことは
たいていムダになりマス

できなかったことは
する必要のなかったことなんデス

行けなかったところは
行かなくてもよかったところなんデス

約束の時間も間に合ってしまうんデス


チョージリってちゃんと合うんデス


心のままに
心の反射神経を信じて
ゆっくり行動していればいいんデス


やるべきことはできマス
行くべきところへは行けマス
出逢うべき人には出逢いマス


ちゃんとチョージリって
合うようにできているんデス

(晶子）

Facebookページ
「みっくすじゅうす的世界～晶子の写真とか詩とか～」
毎日更新中♪

化学反応

「化学反応」

自由になりたければ
自由な人のそばに行け

いつも笑っていたければ
いつも笑っている人のそばに行け

わがままになりたければ
わがままの人のそばに行け

足るを知りたければ
足るを知る人のそばに行け


「ある」人は
「ない」と思っている人の
「ある」に気づき、刺激される

「ない」と思っている人は
「ある」人の
「ない」に気づき、刺激される

どちらもよくて
どちらも大事

だから人は人と出逢い
関わり合う

化学反応

それはみんなが幸せに生きる方法を
見つけるための

神様の実験


Facebookページ
「みっくすじゅうす的世界～晶子の写真とか詩とか～」
毎日更新中♪

ゼロ

「ゼロ」

暑い暑い午後

何をする気持ちにもならず
ただ座っていた

ただカーテンが風に揺れるのを見て

ただ外から聞こえる鳥の声を聞いて

入れ替わった細胞が
まだ動き始める前のように

インプットするでもなく
アウトプットするでもなく

ただゼロの状態で
座っている

何が終わるのか
何が始まるのか

生まれたての動物のように
まずは足に力を入れて
立ち上がってみよう

新しい自分が始まるのかもしれない
本来の自分に戻り始めたのかもしれない

そんな気がした
夏の初めの午後…