想い出

「想い出」

テレビを見ていたら

有名演歌歌手が言っていた

歌を聞くと思い出す

昔の記憶を思い出せるような

歌を歌ってあげたい

のだと

人は何のために思い出すのか

何のために記憶が残り

何のために想い出があるのか

悲しい想い出もある

楽しい想い出もある

愛された記憶

愛した記憶

一緒に過ごした時間

助けられた記憶

楽しかった時間

がんばった時間

きっとすべての想い出は

今の自分を支えるため

これからの自分を支えるため

想い出を抱きしめる

自分で自分を抱きしめる

想い出があるから

きっと生きていける

想い出があるという幸せ

そのことに感謝しよう

（晶子）

音楽や絵や文章や、諸々の表現は、きっと想い出を思い出すためのカギ。

芸術は、そんな想い出を呼び起こすものなんだろう。

昨日たまたま観たテレビで、北島三郎さんが想い出を思い出すような歌を、お客さんに歌ってあげたいと言っていた。

過去の記憶を浄化したり、楽しかった想い出を思い出して、支えられたりするのだろう。

生きてきた分だけある過去の経験を、正当化するのではなく、浄化していけばいい。

そのときそのとき、精一杯生きてきた自分を自分で抱きしめて、生きていこう。

今日も元気にがんばろう!

素敵な一日になりますように🍀

道は繫がっている

「道は繫がっている」

何かで見た場所

誰かが行った場所

道は繫がっているから

どこでも行くことはできる

地図を見て

道をたどり

目的の場所へ

新しい発見もある

珍しいもの

美しい風景

行こうと思えば

行けるのだ

春の陽気に誘われて

試しに行ってみよう

素敵な場所を

開拓していこう

（晶子）

SNSで見つけた場所を調べて、行ってみた。

自転車で走るのに、おもしろそうかも、登りたいと思っている山も近くにある。見てみたい風景も近くにある。

行ってみたら、雰囲気のいい場所も見つけた。

桜が満開の季節になったら、また来たい。

ほんの少し咲き始めていた！

開花だ！

行ったことのない場所を探しながら行くのはおもしろい!

また新しい場所を開拓していこう。

今日も元気にがんばろう!

素敵な一日になりますように🍀

平和やね〜

「平和やね〜」

娘と一緒に

自転車乗って

車で行けば楽だけど

自転車で行くと冒険

ゆっくりゆっくり

桜咲いたね〜

青空きれいだね〜

と言いながら走る

ゆっくりゆっくり

服の買い物して

スーパー寄って

牛乳と卵を買って

自転車二人で

コキコキコキコキ…

娘がつぶやく

平和やね〜

大したところへ行くわけでなく

大したものを買うわけでなく

それでも楽しいひとときだった

何でもないことが

平和で思い出の一ページになる

（晶子）

コロナのおかげで、娘は大学生たが、オンライン授業で家にいることが多く、今は特に長い春休みで、一緒に出かけること、一緒に過ごすことが多い。

花やきれいな風景が好きなこと、写真を撮ることが好きなこと、自転車の遠乗りは気にならないことなど趣味も似てきた。

親子であり、友達同士のようなつきあいもできるようになってきて、楽しい。

ありがたいな✨

今日も元気にがんばろう!

素敵な一日になりますように🍀

誰かが好きなものを

「誰かが好きなものを」

自分が知らなかったものも

自分が興味のないものも

すすめられたら

体験してみる

案外おもしろいかもしれない

案外ハマるかもしれない

誰かが好きなものを

否定しない

誰かのすすめに

のってみる

そこからきっと

世界が広がる

コミュニケーションが広がる

（晶子）

仕事から帰ってくるとアニメとゲームばかりの息子が、おもしろいから観てみてと、何度

も何度もすすめてきたアニメを、試してに観てみた。

おもしろいじゃないの。

若者の文化にたまには触れてみよう。

最近そんなことばかり言ってる？（笑）

若者文化に触れると、軽く明るくなれるものがある。大事だね。

しばらく楽しめそうだ。

今日も元気にがんばろう!

素敵な一日になりますように🍀

朝を始めよう

「朝を始めよう」

いつの間にか

明るくなるのが早くなった

いつの間にか

冷たい空気ではなくなった

また朝を始めよう

朝の気持ち良さを

思い出そう

朝動けば

心も身体も軽くなる

花のスタンプラリーをしながら

朝の中を飛び回ろう

季節が進む

私も進もう

（晶子）

そうだ。朝活をしよう!

思い立って、昨日はゴミ出しをして、洗濯機のスイッチを入れて、マウンテンバイクで飛び出した。

久しぶりの朝日。

朝はやっぱり気持ちがいいことを思い出した。

目的地はここ。

春の丘で薄墨桜が満開になったというInstagramの投稿を見つけたからだ。

この地区は、春の丘、夏の広場、秋の小径と季節折々楽しめるスポット。

淡墨櫻と書いてあった。

朝の６時過ぎに出て、７時半前に帰って来れた。

これだけで気分も爽やか✨

ソメイヨシノが咲きだしたら

桜並木を走りたい。

今日も元気にがんばろう!

素敵な一日になりますように🍀

ちっちゃな目標を持つ

「ちっちゃな目標を持つ」

ヤミクモにやるのではなく

やり散らかすのではなく

ちっちゃな目標を持ってみる

期限は強く決めなくていい

何が何でもなると

執着になるから

進む方向と目印になるから

そして

ワクワクを探す

できるかな？

やってみようかな？

を探す

淡々と生きるところから

少し抜け出す

きっとニヤリと

笑えるようになるから

（晶子）

挑戦してはあきらめて、そのまま寝かせて、また取り出して挑戦してはあきらめていた、ある曲の対旋律が、ようやく解読できて、だいたい弾けるようになった!やった〜!

教えてもらった新しい曲も、なかなかスムーズに弾けなかったけど、毎日毎日少しずつ少しずつ進んで、ずいぶんスムーズに弾けるようになってきた！

歩みは他の人よりゆっくりゆっくりだけど、ほんの少しずつ進んでると感じることができるから、それでいい。

日常の中にも、ちっちゃな目標を持って、進んでみよう。

カメの歩みでいい。

ただ生きているだけという気持ちから、少しずつ動き出そう。

今日も元気にがんばろう!

素敵な一日になりますように🍀

何も考えない

「何も考えない」

春の光が眩しくて

春の暖かい陽射しに包まれて

何も考えない

白木蓮の生まれたての白さは

青空の中に

堂々と輝く

自分の気持ちが

見えなくなる

強い願望もなく

強い落胆もなく

たた真っ白で

何も考えない

何かが生まれて来るのだろうか

自分の気持ちを抑えず

自分の気持ちにウソをつかず

自然に生きたい

たた自然に…

（晶子）

大好きな白木蓮が、ようやく咲き始めた。

かたい蕾は、いつの間にか、ふっくら真っ白になり、少しずつ開き始めていた。

ふわりと花びらを広げた白木蓮は、まるでダンスをしているよう。

春は眠い。

何も考えずに寝ていたい。

何も考えなくていっか〜とも思う。

自然に任せる。

今日も元気にがんばろう!

素敵な一日になりますように🍀

自画自賛

「自画自賛」

私って天才!

うんうん

すごいよ！

がんばった自分を

自分で褒める

褒められて

調子に乗っちゃえ

それが自分の好きなことで

自分ができる

ちょっとすごいこと

誰かを喜ばせること

自画自賛で

自分をいっぱい褒めておけ

（晶子）

最近iPhoneに変わった娘は、動画作りに熱心だ。Androidのときから、アプリを使ってあれこれと作り続けている。

写真や動画を組み合わせ、文字を入れたり、曲を選んで、それに合わせたり、まあ、めんどくさいことをマメにやっている。

好きなんだろう。

クオリティもだんだん上がってきた。

昨日作った動画がすごい!

一緒に住んでいるおじいちゃんの姿をずっと撮り続けて、作った。

歩行器を使って歩く姿、毎日毎日庭の梅が咲くのを見に来ていた様子。

なかなか感動ものだ！

出かけ先でその動画を送られて観たので、思わず、あんた天才？とラインで送ったら、天才らしい（笑）と自画自賛。

素晴らしい!

私ってすごいかも!と思えることも大事なんじゃないかと思う。

私も自分で自分に言っておこう。

毎日毎日、写真と詩の投稿を続けてるなんて、すごいよ〜!（笑）

これが、誰かの楽しみや心の気づきになっていていれば、なおうれしい🎶

今日も元気にがんばろう!

素敵な一日になりますように🍀

パズル

「パズル」

今いる場所を

居心地よくしたくて

想像する

あれをこっちにやって

これをあっちにやって

これを捨てて

あれを並べて

なかなかパズルは完成しない

少しずつ少しずつ

捨てる動かす

どんなパズルを完成させたいのか

まだまだ頭の中にできあがっていないから

とりあえずピースを

動かしていこう

きっと少しずつ見えてくるから

(晶子)

断捨離は続くよどこまでも。

止まっては動き、動いては止まる。

頭の中でばかり想像して、なかなか行動に移らない。

そんなノロマな自分も、自分で許しながら、ゆっくり歩いていこう。

家具の配置は、まるでパズル。

今日も元気にがんばろう!

素敵な一日になりますように🍀

近所でつくしとり。

もう少し遅いくらい。

せっせとハカマをとって、卵とじに。

あと引く美味しさ💕

春の味だ。

来年は忘れずに、もう少し早くとりに行こう。

若者エッセンス

「若者エッセンス」

のんびりゆったり

穏やか落ち着き

もいいけど

たまには

若者エッセンスに

触れてみる

ノリノリの音楽

おっきな声で歌う

バカなことを言って

叫ぶふざける

気分をあげるって

こういうことか

なるほどなるほど

老け込むには早いよ

知らないものは

いっぱいあるよ

何でも体験してみる

いいじゃんいいじゃん

軽く明るくなりたいなら

若者エッセンス

（晶子）

車で2時間ほどの実家へ、娘と久しぶりに行ってきた。

片づけや花の植え替えなどのお手伝い。

道中聴く音楽は、娘のセレクト。

ノリノリでなかなかいいじゃない。

普段は、練習中の二胡の演奏や久石譲など聴いているから、若者の曲が新鮮✨

やっぱりこういうのも必要だな〜と感じた。

若者の影響も受けてみよう。

今日も元気にがんばろう!

素敵な一日になりますように🍀

追記

実家で、母と娘と３人並んで黙祷。

当たり前ではない生活に感謝。

祈りと今自分ができることでまわりを幸せにしよう。

夜のテレビで、一日だけの復活したファンモンの歌に感動。

息子が中学生のとき、不安がいっぱい、自分もいっぱいいっぱいのときに、励まされ、大声で何度も何度も歌いながら、自分を奮い立たせていたことを思い出した。

音楽と言葉の力に、何度も助けられ、生きている。