人間だもの

「人間だもの」

拗ねたり怒ったり

期待してしまったり

我がガーッと出て

苦しくなったり

そんな自分に自己嫌悪したり

恥ずかしくなったり

嫌われるんじゃないだろうかと

いっぱい不安になって

必要以上にあやまったり

仕方ないじゃん

人間だもの

反省したり

またやっちゃったり

けっこうみんなおんなじ

人間だもの

笑っちゃえ

(晶子)

生きていればいろいろある。

まだまだ修行の途中。

たぶん一生修行。

それが人間なんだろう。

欠陥だらけだから、人と人は繋がって、助け合って、支え合って、幸せを感じる。

失敗しながら柔らかくなっていく。

みんなおんなじ

人間だもの。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

寂しかったら自分から

「寂しかったら自分から」

寂しかったら

自分から連絡しよう

待っていても

仕方がないから

自分から連絡したら

な〜んだって

安心できるから

会って話せば

きっとまた通じ合う

だから大丈夫

繋がっている絆を

もっと信じて

自分から

(晶子)

寂しかったら自分から

というのは、以前観た映画「グリーンブック」の中に出てきたセリフから

そんなようなニュアンスだったと思う。

強がっても寂しいときは寂しい。

誰かと話をしたらいい。

自分から連絡したらいい。

ちゃんと繋がっているから。

ちゃんと大切に思っているから。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

ちっちゃい自分

「ちっちゃい自分」

すごい人たちの中にいると

自分のちっちゃさがわかる

ちっちゃいくせに

普段はえらそうにしてるのではないか

足りないのは謙虚さ

すごい人たちみたいにはなれないけど

私は私でいい

ちっちゃい自分が

できることがあるはず

ちっちゃい自分がやりたいことを

ちっちゃい自分がやるべきことを

精一杯やっていこう

(晶子)

すごい人たちはいっぱいいる。

本物にこだわる人たちもいっぱいいる。

そういう人たちの中に入ると、自分のちっちゃさとか、こだわりのなさとか、こんな場所に自分がいていいのか、なんて感じてしまう。

私なんかが…

という気持ちはやめようと思うが。

すごい人たちは、ちっちゃい私を温かく受け入れてくれる。やっぱりすごいのだ。

私は大したことないのだという気持ちは、持っていた方がいい。

その上で、私にもできることはあるはずだ。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

ありがたいありがたい

「ありがたいありがたい」

朝目が覚めて

だんだん身体が動き出す

動き始めたら

お腹が空く

朝ご飯を食べても

またグッとお腹が空いてくる

身体のどこも痛くもなく

よく動くよく働く

ご飯が美味しい

どんぶり一杯食べても

おかわりしたくなる

健康第一

なによりなにより

ありがたいありがたい

なんでもできる

きっとなんでもできる

ありがたいありがたい

(晶子)

誰かのために動くことができる、健康な身体を持っていることはありがたい。

最近、お腹が空いて仕方がない。

健康な証拠だ。

身体を動かしたくて仕方がない。

健康な証拠だ。

本当に思う。

心と身体が健康であることが、一番ありがたい。

どんなときでも、愉しむ工夫をする。

遊びもおろそかにしない。

欠陥だらけの人間だけど、きっとこの存在を喜んでくれる人たちはいる。

ありがたいありがたい。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

自分で決めていいんだよ

「自分で決めていいんだよ」

何を食べるか

どこへ行きたいか

何をしたいか

どっちにするか

自分で決めていいんだよ

私は何でもいいよ

なんてばかり言ってないで

私はこれがいい

って

自分で決めていいんだよ

小さなことからでいい

自分で選んで決めていこう

(晶子)

どうする？

どうしよう？

と言われたら、自分が決めるチャンス。

どっちでもいい。

自分で決めていこう。

もっと主張してもいい。

私はこうしたいと言っていい。

自分の気持ちに素直になろう。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

会いに行こう

「会いに行こう」

これからはもっと軽やかに

会いたい人に

会いに行こう

行きたい場所に

行ってみよう

会えばご縁は深まって

楽しい世界が広がっていく

会いたいなと思ったら

会いに行こう

(晶子)

生はいい。

今の時代、SNSの繋がりで、会ってなくても会ってるような気持ちになるくらいになれるが、生で会うことはやっぱり違う。

生で会えたら、やっぱりうれしい✨

行きたい場所も、やっぱり生がいい。

写真でいくらでも見ることができるが、生でその場所に立てることは、やっぱり全然違う。

軽やかに動けるようになりたい。

少しずつでいい。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

キレイは気持ちいい

「キレイは気持ちいい」

寒かったら

掃除をしよう

窓を開けて

冷たい凛とした空気を

部屋に入れて

久しぶりにピカピカに

磨きあげよう

キレイは気持ちいい

キレイは気持ちいい

キレイになると

思い出す

そうだ

キレイは気持ちいい

掃除は愉しい

たまに思い出そう

(晶子)

人が集まる年末年始が終わり

その間できなかった掃除をしっかりやった。

食べ過ぎ飲み過ぎの身体を

掃除いう筋トレで引き締める。

キレイになったけど

まだ足りないので

自転車で20キロちょっと走る。

なまった身体をまた少しずつ鍛えよう。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

報われる

「報われる」

がんばってきたことは

報われるときが来る

描いたとおりのことでは

ないかもしれない

長い時間がかかるかもしれない

でも報われたと感じる

言葉をもらえるときが

きっとやって来る

精一杯は

報われる

(晶子)

うまくいかなくても、そのときそのとき精一杯やってきた。

時を越えてそれが報われるときはやって来るのだ。

がんばってきて良かったな。

そう思えることがうれしい。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

なんでもない日が幸せ

「なんでもない日が幸せ」

何かが起きると

実感する

なんでもない日が

幸せなのだと

なんでもない日は

当たり前ではなく奇跡

怒ったり怒られたり

うれしかったり悲しかったり

悔しかったり羨ましかったり

笑ったり泣いたり

そんななんでもない日は

本当に幸せなのだ

いつもちゃんと覚えておこう

(晶子)

石川県を中心に大きな地震が起きた。

まだまだ被害の様子の情報があまり入ってきてはいないが、少しずつ大変な状況が見えてきている。

被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。

なんでもない日の有り難さは、何かあって気づくことが多い。

何もなくても感じることができれば、きっといつも幸せ。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

新年

「新年」

見上げると満天の星

この空のように

透き通った心でいたい

新年

新しい年

新しい自分になれるかな

自由に飛び回る火の粉のように

軽やかに風まかせ

自分の中の制限を取り払い

心の感じるままに

前に進め進め進め…

(晶子)

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします！

明るい一年になりますように。

楽しい一年になりますように。

年始めの神社の抽選で、3等当選！

さい先いいかも🎶

今日も元気にがんばろう！

素敵な一年になりますように🍀