軽井沢の GW
昨日だって 日中、暑いなぁ・・って思ったのはボクだけ?
今日は いつもらしい気温かな・・って思っていたけれど 暑い!
アメダスの記録を見る限りでも 黎明の最低気温が 3.7℃ とあって
日中の最高気温は多分昼下がりの 23℃超気温だろうから、1日の中の気温差は20度
この時期は本格的な暑さに慣れていないから
けっこう こたえるんだな・・
ゆっくりお風呂につかったり もちろん、こまめな水分補給
だるさや疲労感を感じたりしないうちに 寝られるならお昼寝や小休止もイイらしいよ
行楽や外出も楽しいけれど 休息も充電も おすすめしちゃう
いよいよ カレンダーのGWも終盤だね