終盤に来て
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平昌の冬季オリンピックでは次々にメダル獲得の朗報がもたらされて
あちこちで
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大盛り上がりしているようだね
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カーリング女子チームの 笑顔が世界中で超人気になって来ている藤沢選手が
現在のチームに加入前は
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長野県の中部電力チームのメンバーで 軽井沢にも顔なじみの人は結構いるらしい
軽井沢のカーリング施設の利用率UPや
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男子の地元チーム SC軽井沢クラブの今後の活動支援に
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弾みがつく流れになるといいんだろうね
さて 身近な感じで活躍するスポーツや選手の情報を
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目の当たりにすると
自分でもなんとなく そんなことをしてみたくなったり 身体を動かしたくなるのが
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健康な人の人情なんだな・・
そんな人の中でも
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年齢や体力にちょっと気がかりが出てきた人 いませんか~?
近頃の CMじゃあないけれど ちょっとした日常の心がけや行動で
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低下気味の体力や気分を
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ムリなく上向きにして行こうって 元気よく語りかける講師の講演会が
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今日、軽井沢で、あるんだな
お話するのが 直前になっちゃったけれど 今日
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いつもの広報で、お知らせが流れていたよ
軽井沢町からお知らせします。
本日2月25日(日)13時30分より
木もれ陽の里保健センターにおいて、「健康フォーラム」を開催します
佐久総合病院の健康運動指導士、栁澤和也先生による
「健康長寿に向けた身体づくり」をテーマにした講演を行います
※軽い運動を行うため、動きやすい服装でお越しください
この 講師の健康運動指導士さん
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ボク 知り合いなんだ
話し方も楽しいけれど お話の裏側には長い年月、
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実際に幅広い年代の地域の人たちと
実際に
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身体を動かして運動を続けることの楽しさや効果を
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実践、体感している人なんだ
眼鏡の内側から笑いかける目線は
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全員の反応もすばやく観察、察知している「 先生 」なんだよ
興味の湧いた人は もう間もなくの開始だから
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調べてお出掛けしてみれば ?
この先生も言うと思うけれど 「 水分補給の飲み物 」も お忘れなく !
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甘いジュースじゃないよ~