10月なのに今朝は12.5℃！！

◆10月なのに今朝は12.5℃！！

10月は穏やかな季節を思いますが、このところ寒暖の差が激しく今朝の東京は12.5℃と１２月の気温。

流石に昨日は寒くて、ダウンのチョッキを出しました。

薬を倍にしてもら歩行が楽になってきました、10月の個展に向けて風邪などひかない様に体調を整えたいです。

さて10月と言えば・・、食欲、読書、芸術の秋という言葉で表現されますね。秋の衣替えもあります。

食欲の秋をゆったりと味わいたいものです。

こんな時秋を感じる！

◆こんな時秋を感じる！

①日の出が遅い 　　
４時起床の自分には朝食を食べて、ウオーキングの時間の終わりころにやっと日の出の時間。 　　
13日の東京の日の出5時23分、5時15分ごろから白み始める。

②生鮭の切り身 　　
スーパーの鮮魚コーナーに生鮭の切り身が並び始める。 　　この生鮭の切り身を見るとちゃんちゃん焼きを食べたくなる。 　数日のうちにちゃんちゃん焼きを創ります。

③赤い色が増えてくる。　 　　
少しづつ紅葉が進み、赤みを帯びてくる、彼岸花の赤もお彼岸に合わせて咲き始める。

④夜のエヤコンがいらない。 　　
窓から涼しい秋風がそよそよと入るようにアンリ、エアコンなしでも眠ることが出来る。

他に栗ご飯等など皆さんはどんな時に秋を感じますか・・？

生鮭の切り身


彼岸花