こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
女性ゴルフサイトCURUCURU
に7/28（木）、コラムがアップされました。
セルフチェックでスイング改善 1
（毎週木曜日更新）
ぜひご覧ください！
CURUCURU 「セルフチェックでスイング改善 1」2ページ目より
「セルフチェックでスイング改善」その１
ちょっとご案内が遅くなってしまいましたが、7月最終週から新しいコラムとなっています。
1回目は首の回旋度合をチェック。
首はゴルフでとても大切です。
首の動きが悪いと、スイングにも大きく影響してきます。
スイングの時に首が傾いていると、スイング軸がぶれてしまいます。
というのも、頭のてっぺんからお尻までがスイング軸だからです。
首が曲がってしまうとスイング軸も曲がってしまい、うまく回旋できないということも・・・
冷房で冷えて首回りが硬くなってしまったり、仕事でPCを使って首回りが凝り固まってしまったり・・・ということが、スイングに大きく影響しますので。首の動きを良くしていきましょう。
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